[问题] 抗压力可以训练吗？ empresscute PTT批踢踢实业坊

[问题] 抗压力可以训练吗？

楼主: empresscute 2018-09-16 16:00:33

最近工作和感情都不是太顺利
我爱的侄子(一岁)又得肠病毒
他爸妈还是要把他送去保姆家
因为工作不能请假
感情和工作我都够烦了
真的没有办法想到他们就是要工作才把小孩送到保姆家，一个多月竟被传染肠病毒，囧
请问抗压力只能在很艰辛的环境克服过去慢慢培养吗？
有没有办法能突然某些观念改变，突然想通就变得有抗压力的？
觉得结婚有小孩的父母好厉害
我一个人都搞不定了

作者: jetaime851 (jetaime) 2018-09-16 16:06:00

不会还隐瞒保母吧那实在不太好小朋友嘛抵抗力就较弱

作者: whoismama (谁是老妈) 2018-09-16 16:34:00

要好好照顾小孩欸

作者: yahoo (我是雅虎) 2018-09-16 16:49:00

推荐你去看水管上的"正念的九种心态" 基本上就是学会活在当下与压力共存。停止用既有的思考惯性不停地后悔过去担忧未来当做完该做的就接受来到眼前的现状

楼主: empresscute 2018-09-16 16:55:00

谢谢亚虎

作者: SnowAmy (小雪) 2018-09-16 17:13:00

可以请看置底公告

作者: teaplus (..) 2018-09-16 17:35:00

抗压0 脸皮厚度无限

作者: yemonade (宇宙旋的那种) 2018-09-16 17:36:00

Can

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