[洒花] 自己做豆腐汉堡排

楼主: heartfine (关妍)   2018-09-15 00:52:24
https://i.imgur.com/nLPu4B5.jpg
觉得做菜是一种幸福,自己喜欢吃的菜自己动手做,感觉很快乐!
这次做的是豆腐汉堡排!
鸡胸肉加上冻豆腐,一般鸡胸肉大家想到的都是柴,但是这个汉堡排超级软嫩,非常好吃

※话说用刚滚开的水泡盐醃过的鸡胸肉泡到汤凉,泡出来的鸡肉也非常软嫩多汁喔!
鸡肉剁成绞肉后,将冻豆腐挤干水分,加点盐下去搅拌,再加入炒过放凉的洋葱以及生鸡
蛋和调味料,我是加薄盐酱油和味霖,适量的太白粉,充分搅拌至有黏性,拍打之后就可
以下去煎了!
两面煎至有点恰恰,在平底锅中加一点水,盖上锅盖让他闷煮,几分钟后就差不多了!
依照个人喜好加入酱汁和配料,我是加入菇类,用煎汉堡排的肉汁下去炒,就完成囉!
https://i.imgur.com/8xPVZl1.jpg
也可以做成这种汉堡,面包是用蓬莱米粉下去做的马芬,非常紥实有饱足感!
其实这些是旧照啦~刚刚做好肉排,明早要煎来当上班的便当,加了豆腐份量十足,而且
鸡胸肉也健康,大家也可以试试看喔!
作者: sonia1011 (碱)   2018-09-15 00:56:00
好厉害,看起来很好吃
作者: nut7470 (咖咖)   2018-09-15 00:58:00
这个时间 你这样母汤啦
作者: AppleMan (苹果仁)   2018-09-15 00:58:00
我也要吃
作者: guche777 (骨折)   2018-09-15 01:01:00
好饿好像很好吃
作者: sesame307 (苏志燮の女友)   2018-09-15 01:07:00
2了
作者: sanchi (阿sand)   2018-09-15 01:07:00
作菜真的是一种幸福,推一个
作者: ilovemiao (孤独一只猫)   2018-09-15 01:15:00
欸欸几点了,会害人肚子饿啦QQ
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2018-09-15 01:19:00
这时间
作者: ewew790227 (JuJulia)   2018-09-15 01:23:00
做菜真的很疗愈 但洗厨房真的... 591外包网不知道能不能找到洗厨房外包的
作者: beams156 (beams)   2018-09-15 01:49:00
流口水
作者: lanmua (咕)   2018-09-15 02:20:00
感觉很好吃
作者: sisi0801   2018-09-15 02:27:00
肚子饿了
作者: covfefe98999 (唉呀)   2018-09-15 02:31:00
羡慕推QQ
作者: pig6033666 (im4x)   2018-09-15 02:58:00
鸡肉中心温度要超过70度三分钟以上才能有效杀菌
作者: bcllas (801)   2018-09-15 03:46:00
喔。
作者: shoinchang (orange)   2018-09-15 06:13:00
推推 希望多分享食谱
作者: rutp6j35566   2018-09-15 07:18:00
饿
作者: whoismama (谁是老妈)   2018-09-15 07:32:00
我上个月也做过,好好吃!害我现在好饿
作者: Sugarglider (Suger glider)   2018-09-15 15:48:00
看起来很好吃
作者: Yaiyu (yaiyu)   2018-09-15 16:16:00
请问盐巴和水的比例是多少呢?谢谢
作者: ftwing (ftwing)   2018-09-15 17:35:00
看起来好好吃!!!觉得饿了!!!

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