其实也不是“吃不胖”
你怎么知道对方私底下有没有运动习惯、饮食、作息如何？
别跟我说 你每天都熬夜，每天吃大鱼大肉、没在运动，然后你说你羡慕吃不胖的人。我
觉得你自己可能也要思考一些事情啦…
所以想瘦，就要吃清淡、睡眠充足、运动、多喝水、多吃蔬果然后少吃肉。长久下来自然
就会瘦了哟！

建议还是评估一下再执行

我朋友也是吃不胖女孩，但她吃完都会去摧吐

有些是遗传,我这辈子体重最重的时候是生小孩的前一天那时是48公斤(我162),不过我是觉得太瘦不好我妈原本6x公斤(她不到155),后来得胰脏癌,一度瘦到29公斤看到我妈生病后,我就开始每周抽一天去练瑜珈btw,我是像我爸,我高中45公斤(那时还有婴儿肥),站在我爸旁感觉是我要保护我爸,因为我在我爸旁会看起来显胖我爸163大概40多一点而已前几个月我妈往生,这个月开始我就每周抽3天运动在我妈生病前我是几乎不运动,因为我觉得我又没减肥的困扰大部分的时候是想增胖(大学时曾瘦到快36公斤)

楼上 拍拍

认真同意，很多人在别人面前吃很多但私底下却是有在运动并且健康饮食的。