嗨嗨.....good afternoon
本肥宅已经喝手摇饮料20年了
但现在没在运动
觉得身体越来越差 皮肤暗淡
之前看一个报导
说有人戒饮料后，气色 皮肤都变好
就算皮肤没变
那有人成功戒饮料后
有觉得自己身体哪里有变吗？
作者:
Iakane (安)
2018-09-13 16:19:00钱省了不少倒是真的
作者:
elfeana (nana)
2018-09-13 16:21:00推楼上，省钱
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2018-09-13 16:25:00
戒饮料但本身水分没有补足当然没用
作者: redapple34 (apple) 2018-09-13 16:31:00
变很多人追，给你参考
作者:
jula (啾拉拉)
2018-09-13 16:36:00改喝水皮肤变比较不烂
作者:
EGOiST40 (废文海贼团船长)
2018-09-13 16:37:00省钱啊
作者: VoV (VoV) 2018-09-13 16:54:00
嘴会变得不甜,女生觉得你无趣
作者: redapple34 (apple) 2018-09-13 17:00:00
好处是肚子不会长蚂蚁
作者:
beams156 (beams)
2018-09-13 17:09:00省钱+1
作者:
Annis812 (Annis)
2018-09-13 17:15:00我，除了饮料，也全面戒糖，吃健康全食物，睡好，皮肤变亮毛细孔变小
作者:
cat663 (猫婷)
2018-09-13 17:26:00把果糖和代糖比水果的糖分→_→……更正 高果糖糖浆
作者:
alloc (韭菜)
2018-09-13 17:27:00一般戒糖都是指饮料及精致食物 正常水果要吃过量也不容易
作者:
damao (我是派大星)
2018-09-13 17:29:00戒了心情会不好，所以我继续喝
我没什么在喝饮料，身体比很多常喝饮料的人还差，只是省钱而已
作者:
Jabarkas (手提箱农夫)
2018-09-13 17:36:00戒饮料21年 考试都考一百分
作者:
Hermess (取之有道)
2018-09-13 17:37:00长高10公分。gg大五吋
认真讲，我以前一周要喝四五杯手摇，现在维持一个月三四杯甚至更少，除了省钱之外根本没什么差别。
作者: wryyyyyyyy (蜥蜴长老) 2018-09-13 17:40:00
省钱
作者: sotbc (上官下人) 2018-09-13 17:42:00
戒了，考试都可以考100分呢
作者:
denny932s (kobepasstheball)
2018-09-13 17:49:00... 会比较好呀 但不会只因为这样就身体变好吧
作者: freeflying (jay) 2018-09-13 17:50:00
甜的东西本来就容易让人产生倦怠感
作者:
DAFFBABY (希望每天都是星期六)
2018-09-13 17:50:00只有省钱
作者: hermit13 (树獭出没) 2018-09-13 17:53:00
省钱&减重有效，但皮肤变好无感。我觉得应该是喝饮料会让人忘记算喝水量造成的
作者:
kk10101 (kk101)
2018-09-13 17:54:00戒饮料之后考试都100分呢ˉ
作者: SmileCora 2018-09-13 17:54:00
牙齿变白......认真...
作者:
ggglu (g儒)
2018-09-13 17:58:00喝无糖不就好了？
作者:
RexSu (RexSu)
2018-09-13 18:01:00省钱+1
作者: aakira (古小玉) 2018-09-13 18:11:00
我也觉得省钱
作者:
loking (J)
2018-09-13 18:11:00瘦很快
作者:
PttZF (PttZF)
2018-09-13 18:11:00认真有戒过 差很多 喉咙变很清
作者: p82412 (Chemistry Tiger) 2018-09-13 18:11:00
省钱
作者:
PttZF (PttZF)
2018-09-13 18:12:00皮肤也变好 吃的也会变清淡
作者:
iscu (qweasdzxc)
2018-09-13 18:12:00糖分摄取过多不好。容易胖 心血管疾病。
大学的时候几乎每天喝珍奶，喝到快过敏，之后停了几个月，现在是偶尔喝
作者:
iscu (qweasdzxc)
2018-09-13 18:13:00随便一杯就过量。而且还会上瘾。没点意志力是戒不掉的
作者:
bidaq (小比达)
2018-09-13 18:14:00金针特务2的反派不是说糖的成瘾度是毒品的好几倍吗
作者: Panjhenkai (建隆) 2018-09-13 18:24:00
甜的冰的少吃，对身体的确比较好……
作者:
guest0079 (SpongeBob SquarePants)
2018-09-13 18:25:00会在这边回你的都是年轻人 他们每天喝饮料也没差
作者:
LII1201 (lii)
2018-09-13 18:32:00以前超爱，后来出国没得喝就戒了，身体感觉也差不多，好处是....就戒饮料了...
作者:
fred7620 (文殊师利勇猛智)
2018-09-13 18:32:00你是老了 别牵拖饮料
作者:
osk2 (．)(．)
2018-09-13 18:38:00我戒水三个月，现在住我阿骂隔壁，给你参考
作者:
kkkaq123 (negneghi)
2018-09-13 18:38:00戒了饮料 走路都不用拿东西了
作者:
bidaq (小比达)
2018-09-13 18:44:00我昨天打的购物清单有金针菇...
上次新闻有说 喝手摇饮料20年 20岁妙龄女子变熟女
作者:
depe5175 (depe5175)
2018-09-13 18:51:00戒糖之后我变得跟金城武一样帅 给你参考==
作者:
imdog (肥金鱼)
2018-09-13 18:51:00我很好奇有人真的天天喝手摇吗 超贵耶
精神会变好，以前没很常喝饮料，但进入全无糖生活后精神有更好一些
作者: htc10 (HTC10) 2018-09-13 19:05:00
改喝外送茶
作者:
ron0803 (龙)
2018-09-13 19:05:00少女喝20年饮料变大婶
作者:
imrr (练习 练习 再练习)
2018-09-13 19:14:00省钱啊 而且习惯后无法再喝任何含糖饮料了
作者:
kkkkkk (6K)
2018-09-13 19:16:00糖是所有疾病的造成来源 戒糖
作者:
airva (airva ho)
2018-09-13 19:18:00没用 请继续喝 最好加倍喝
作者:
Cybermark (耗呆版张娜拉是我老婆)
2018-09-13 19:21:00有啊,不喝手摇改喝自己泡的绿茶.咖啡也自己冲,规定自己周末才能喝拿铁,水每天都2000cc在灌;据我朋友鉴定比实际年龄少五六岁.全部都无糖,我已经无糖跟酮饮食很久,一年内自然93->82kg给你参考
作者:
kostella (kostella)
2018-09-13 19:26:00正在喝，呜呜
作者:
x83187 (马桶刷)
2018-09-13 19:34:00我没什么在喝含糖饮料，脸上全痘痘
作者:
jr1013 (yu)
2018-09-13 19:39:00正在戒，有发现精神变好
我戒糖戒饮料那段时间 体力变超差 意识不清四肢无力嗜睡 最后还因为糖上瘾戒断症状去挂营养门诊xD
一个礼拜只喝一次，感觉真的有比较好那一次只当作犒赏自己喝的
作者: white0934 2018-09-13 19:46:00
结果没喝还是一样
作者: ssssoooo (榴莲嘎苦瓜) 2018-09-13 19:47:00
没差别，但变瘦了一些，也省了一些钱
作者:
wtfbt (57moneyboom)
2018-09-13 20:06:00变大了
大学时打羽球打很勤，有段时间右手腕会没来由疼痛，（同时有腱鞘囊肿），处理过后仍会痛，中西医针灸推拿都试过仍不见好转；最后是戒冰戒饮料后一段时间莫名就好了（此时腱鞘囊肿那粒东西还在，但就是没再感到疼痛不适，且一段时间后颗粒就自己消失了）
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-09-13 20:14:00戒饮料是为了减肥吧~减肥就会搭配运动，自然身体就会比较好~
作者: yaehsin (yaehsin) 2018-09-13 20:16:00
6，7年了，几乎不喝饮料，皮肤有比较好
作者:
Azdji (有种吉我)
2018-09-13 20:17:00借一一年多了 只喝水 现在完全不会想
作者:
zcbxvsdf (东北一头羊)
2018-09-13 20:30:00揪团不跟，变边缘不少
作者:
Cybermark (耗呆版张娜拉是我老婆)
2018-09-13 20:31:00x83187 那跟感染还/抵抗力有关,喜欢抓脸手不干净也是,看个医生吧
作者: wray (Rayf) 2018-09-13 20:47:00
20年，你是老化了呀！
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-09-13 20:50:00运动 多喝水 不熬夜 饮料照喝
作者: omega001 (金英俊) 2018-09-13 20:58:00
有无糖的可以喝啊，自己煮，省钱，不用逼自己戒
作者: t1l31l3 (u,cococo) 2018-09-13 21:07:00
我喝水20年也变老了
作者:
bidaq (小比达)
2018-09-13 21:14:00作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2018-09-13 21:17:00主要是多喝水，戒饮料但水没多喝也一样
作者:
wave33 2018-09-13 21:17:00戒含糖饮料会瘦
作者:
lovemost (螃蟹)
2018-09-13 21:25:00我以前是一个饮料喝超多的类型，一个晚上就可以喝掉3000cc的饮料等级，现在也戒了，有时候会觉得有点瘾想喝，真要说的话，其实没有任何差别。至于皮肤，我喝饮料前和戒饮料后都一样好
作者:
Wax7177 (厌世症)
2018-09-13 21:26:00戒了厌世 饮料是我的小确幸
作者:
lovemost (螃蟹)
2018-09-13 21:27:00精神、气色，说有差倒也没有，心理作用吧
作者:
bidaq (小比达)
2018-09-13 21:34:00还打算继续喝的人该想想 就算目前无感 以后可是超有感喔 瞧父母那一代还没有饮料店文化就一大堆糖尿病患了
作者:
cms6384 (生死有命)
2018-09-13 21:47:00变瘦 肚子小好多 很明显
作者: chhiweihen 2018-09-13 21:49:00
国二开始戒饮料，现在血癌，参考一下
作者:
ak9564 (ChaoMao)
2018-09-13 21:56:00戒两年饮料只喝水 一周运动四天 每次最少两小时 不吃油炸瘦了24公斤左右运动游泳 跑步 或是骑脚踏车
戒一个月试试看 含糖的都不要碰 一段时间后只要破戒都会觉得体力下降
至少就我而言，只喝水后我流汗几乎不太臭，就值得戒含糖饮料了
作者:
fz6s (Biker)
2018-09-13 22:32:00生理有变好，例如汗臭没了，但心理层面会忧郁症加剧，所以后来还是继续喝
作者:
evevt (eva)
2018-09-13 22:36:00一直都喝无糖 好像没差
作者: jyuan1993 (Yuan) 2018-09-13 22:49:00
原本都喝无糖所以应该没差
作者: zinika 2018-09-13 23:06:00
之前有阵子几乎没怎么喝，但不觉得生理上有什么差别...
作者:
wudatou (datou)
2018-09-13 23:17:00看完留言 庆幸自己不爱喝含糖饮料or手摇 赶紧开一瓶金牌帮自己庆祝
作者:
jc789789w (K桑你好可怜喔K桑)
2018-09-14 00:24:00重点是要喝无糖的
作者:
nale10313 (timemachine)
2018-09-14 00:31:00糖类饮料不只本身热量高，也会让你食欲变更好吃更多。
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2018-09-14 00:46:00从喝半糖到无糖 体脂降了快10%
作者:
nckux56 (116U质文)
2018-09-14 00:53:00省钱而已
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-09-14 01:17:00
没有 你继续喝吧
作者:
luroro (LWT)
2018-09-14 01:17:00变瘦
作者: dive87745 2018-09-14 01:34:00
运动比较有用
作者: edavivi (vivi) 2018-09-14 02:23:00
想喝还是会喝，但慢慢用无糖豆浆、茶或牛奶代替，但一整天忙到没时间吃饭的时候珍奶是很方便的选择
作者:
coaka (coaka)
2018-09-14 02:37:00省钱
作者:
njunju (妞妞)
2018-09-14 03:21:00我以前在国外出差2-3个月没饮料喝时都有瘦4-5公斤
之前戒了三年多，甜点、炸物、饮料、冰品都不碰，身体没任何变健康的感觉，肤质还是一样糟，但心情很差是真的，几乎每天都会为小事暴怒。我只要进入减肥膜式，真的每天都心情很差，甚至连睡觉都会梦到自己在偷吃东西，然后就被吓醒。
作者:
widec (☑30cm)
2018-09-14 08:48:00有
作者:
yzkeroro (å°è£½)(′˙ω˙‵)
2018-09-14 08:53:00没有 像戒毒一样生不如死
作者:
sun0183 (易小川)
2018-09-14 09:07:00无糖豆浆不贵吧 跟手摇杯相比....
作者: Tawara (77) 2018-09-14 09:38:00
每天省几十元吧
作者: PerFumeLove (PY交易商) 2018-09-14 09:48:00
心情开始变不好QQ
作者: bigelephant (Fu) 2018-09-14 15:33:00
不喝饮料都可以买台奔驰了
作者: Gmarket (买买买~) 2018-09-14 18:17:00
呃 手摇饮料有出20年了吗? 最早的休闲小站顶多10几年?