[闲聊] 会单吃优格当早餐吗 leven0 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 会单吃优格当早餐吗

楼主: leven0 (可爱大头兔宝宝) 2018-09-09 11:59:02

常常看到很多主打健康轻食风格早餐都是优格加燕麦
不过有时候比较赶就会直接买一杯走，不一定会加麦片
常常吃了之后肠胃就积极地蠕动…不知道这样算是有增加好菌吗
如果优格有搭配其他淀粉类食物一起吃就比较不会有这种情况
很好奇这是个人体质差异还是怎样
大家平常如果早餐单吃优格也会让肠胃积极蠕动吗
还是说都会再搭配其他淀粉类一起进到肠胃里？

作者: LuciusMalfoy (鲁休斯) 2018-09-09 12:00:00

会加麦片耶早上积极蠕动不是很好吗XD

作者: fakeayumi (fakeayumi) 2018-09-09 12:12:00

会狂拉不敢...

作者: Hirajima (优奈) 2018-09-09 13:13:00

吃了无感，但我没有上厕所的困扰，可能本来就会蠕动

作者: nut7470 (咖咖) 2018-09-09 13:14:00

优格的酸容易害我胃食道逆流QQ

作者: a98562343 (冠冠哥哥) 2018-09-09 13:45:00

单吃太酸了

作者: a240daniel (GAGA HSU) 2018-09-09 15:06:00

+麦片 +1

作者: cattyy (淋漓尽致) 2018-09-09 18:48:00

空腹喝这个对胃不太好吧

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