楼主:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2018-09-03 18:28:13如题
我记得啊
打从国小的健康课本就可以看到bmi，身体质量指数
国小国中高中一定都会有，告诉你怎么判断你是不是过重
但是！
长大后才知道，那个观念根本是误导，而且可能害人！
bmi低，但是可能身体充满脂肪，体脂超高，这是很不健康的！
我一直都用bmi来检查自己，然后觉得自己好健康
当我知道体脂肪是什么，然后去测量，才知道我根本是肥胖！！！
bmi这种错误的观念是不是应该移除！？
不要再继续误导社会大众了！！！
ps 我有点好奇
bmi很低 体脂肪高的隐藏性肥胖
跟
bmi很高 体脂肪也很高的肥胖
两个差别是什么啊？
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2018-09-03 18:29:00低不一定就好，高一定有问题
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2018-09-03 18:31:00每项指标本来就有阴性阳性伪阴阳性的问题
作者:
Almon (艾尔蒙)
2018-09-03 18:36:00倒是常听到自己胖，然后拿运动员的bmi来合理化的
作者:
mepass (努力浪费人生)
2018-09-03 18:36:00台湾bmi过高9成以上都是真的胖子 不用幻想自己有肌肉
作者:
pauljet (喷射机)
2018-09-03 18:36:00是棉花糖女孩儿 泡芙女孩儿 BMI 都很正常啊
作者:
Almon (艾尔蒙)
2018-09-03 18:42:00一般人胖子拿运动员、健身者的bmi说嘴，就像中辍8+9讲王永庆、比尔盖滋一样可笑
我遇过运动员超壮bmi30出头 可是真的超壮完全很健康
准度不是100% 但是拿bmi不准来自慰的多半是真胖子
作者:
sanpf (sanpf)
2018-09-03 18:54:00隐性肥宅跟显性肥宅的差别，反正都是肥宅，没差啦！
BMI在没有运动习惯的时候是很好的筛选工具没运动就没肌肉，没肌肉BMI又高就肥宅啊不对，是泡芙人
作者:
evevt (eva)
2018-09-03 19:05:00妳说得太极端了啦 有问题也是用的人的问题 本来就不能只看单一指数来判断一个人的健康啊，只看体脂其他都不看也不是正确的事
作者:
Armour13 (鎧甲)
2018-09-03 19:06:00其实BMI低还是比高来的好 因为算起来体脂肪也不会太重
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-09-03 19:08:00bmi低可能不健康 但bmi高一定不健康
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2018-09-03 19:09:00也有人觉得体脂肪低就是好，但除了健美选手，体脂肪本来就不该太低，练健力也不必特别顾
作者:
traman (无名)
2018-09-03 19:11:00那只是其中一个标准而已 没人告诉你只看这个吧
作者: jeffrank 2018-09-03 19:15:00
可能差在身高吧 同体重 同体脂率 身高不同的话 BMI不同
作者:
ccu1002 (Ilovegakki)
2018-09-03 19:23:00没啊 大部分胖的就真的胖啊
作者:
yamakazi (大安吴彦祖)
2018-09-03 19:25:00看腰围吧 医生都说腰围超过80cm就是过胖除非你练了一堆腹肌 不然腰围大肯定就是脂肪多而且医生下医疗判断会看体重 比如打多少药 很少听到会看体脂的
作者:
Cishang (辞..)
2018-09-03 19:29:00醒醒吧 那种人跟普通人毫无关系
作者:
yamakazi (大安吴彦祖)
2018-09-03 19:30:00看BMI已经算很宽松标准了 看腰围的话胖子更多男生90cm 女生80cm 超过就是胖子 不用怀疑
作者:
IJieun (李知恩)
2018-09-03 19:32:00台湾泡芙人的数量可能是世界第一路上一眼望过去10个瘦瘦的女生大概有一半是泡芙
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2018-09-03 19:38:00
大略是准的吧，而且体重比体脂好取得啊
真的，因为肌肉比脂肪重，体育选手的bmi比肥宅要高
作者:
IJieun (李知恩)
2018-09-03 19:40:00整天吃些有的没的+不运动+靠节食减肥的量出来应该都会很惊人
作者:
gg0815 (晶晶)
2018-09-03 20:09:00就泡芙人啊......
作者:
Audien (Audien168421)
2018-09-03 20:12:00真的不准 该废除了
作者:
xu5pu (蝌蚪)
2018-09-03 20:14:00当兵也是bmi来判断 一堆肌肉男都不用当
BMI很准阿 体脂就是一堆肥仔自慰用的而已真正运动员身材壮到BMI不准的没几个 那个不是你
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2018-09-03 20:27:00现在食物多数高精致食品 没有这么健康了 以前用还可以
作者:
b199059x (AHONG)
2018-09-03 20:28:00我有很长一段时间bmi过胖，体脂肪14左右
作者: Jupitar (jupitar) 2018-09-03 20:31:00
练健美一堆都超标 还是体态和体能重要
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2018-09-03 20:31:00我BMI不到20，体脂30以上^_^
作者: kotohira (kotohira) 2018-09-03 20:35:00
的确是不正确的观念 楼下484体脂肪超高的瘦子
作者: wryyyyyyyy (蜥蜴长老) 2018-09-03 20:37:00
自己不充实知识怪别人只告诉你用bmi
作者:
LCH1205 (4ever 痒)
2018-09-03 20:41:00BMI 19.5 体脂12% 应该还算健康
作者:
sdriver (日夜颠倒)
2018-09-03 20:45:00你学到的“对知识产生怀疑”终生受用
女生除非是专业运动员，真的不用考虑这些问题，女生肌肉量太低了啦
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2018-09-03 20:49:00就参考用吧，要健康还是要多运动吧
一堆没在运动的白痴在那边说bmi多准 馆长bmi一定爆 他是肥猪身材？
Bmi正常不一定健康 但不正常很大的机率都不健康除非你是重度健身的巨巨
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2018-09-03 21:13:00BMI --> 变成只在意体重
作者:
Almon (艾尔蒙)
2018-09-03 21:14:00馆长那个身材有必要拿bmi出来大喊自己不胖吗？倒是一堆没训练也非运动员等极端值的一般肥仔，看看自己的身材，问问自己做了什么，哪来的脸拿馆长、运动员的bmi来自慰啊
作者:
xsoho (solo caffe)
2018-09-03 21:18:00肥仔不要再幻想了
作者:
abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)
2018-09-03 21:20:00大约90%准度够了
作者: murksagittar 2018-09-03 21:53:00
是
作者:
QuakerH (蒋二毛)
2018-09-03 22:07:00我BMI 19.2 体脂肪21 ，女。平常有在努力运动痛苦维持的
bmi,有参考价值，但不是正常就好。不正常一定不好，这种概念那个说健美一堆超标的，要不要去找一下台湾的健美选手，身高体重除一下看看是超标多少...
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-09-03 23:25:00偶23 体脂18 努力中
作者: yolun0408 (靠左走) 2018-09-03 23:47:00
因为很多老人不懂才用最简单算法
作者:
WFSGT (金星)
2018-09-04 01:32:00BMI跟体脂都要好阿
bmi高有可能肌肉量高 肌肉量高代表代谢快 有运动习惯是可能比低健康的
作者:
pb1370 (蓝色泡沫)
2018-09-04 03:06:00不是经常运动的人的话 低可能不好 但高绝对有问题
作者:
zoutzuur (昆虫专家羽蛾)
2018-09-04 03:41:00bmi低于30根本没资格自称肥宅
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-04 07:47:00bmi是简单的检验方法 你没特别增加肌肉基本没什么问题
作者:
irene160 (鬼出示人滚)
2018-09-04 09:19:00大家不用太凶 很多人真的就以为瘦瘦的bmi不高就很健康
bmi17、体脂10...这样是不是真的没救了...QQ
作者:
chasegirl (chasegirl)
2018-09-04 10:36:00我前几天也在想这问题 应该测体脂跟骨骼肌
作者: johnsnow 2018-09-04 10:38:00
阿不就是一个初步的判断依据，有什么好说误导的。