不知道各位女孩有在吃什么保健食品吗？
真的觉得有年纪后体力还有各方面都有差
学生时期可以疯狂熬夜，现在稍微熬夜追剧就觉得自己快要升天了
目前手上有在吃DHC的Ｂ群跟Chocola BB美白锭还有爸爸调制的顾眼睛药丸
最近也开始在喝胶原蛋白饮，一直犹豫要买锭状的还是粉状
最后还是选择了LANEIGE瓶装的胶原蛋白饮，好携带之外
也省去粉状要泡的麻烦，吃锭状还要担心手上有没有水XD
年纪越大胶原蛋白感觉也一直在流失，真的要好好保健身体
不过养成正常作息跟多喝水还有搭配运动更重要
大家也有在吃什么保健食品吗？
作者:
plc210 ( )
2018-08-30 14:02:00蔓越莓
作者: ethel617 (聆雪) 2018-08-30 14:06:00
叶黄素
作者:
Lgood (Life is Good)
2018-08-30 14:08:00我都叫我女友吃动物性蛋白质，鸡胸肉最棒了
我有吃维他命C跟B群 有吃有差～LANEIGE竟然又出新的胶原蛋白饮了！？
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-08-30 14:37:00维他命C而已东阿阿胶
作者:
Paradox (Paradox)
2018-08-30 14:43:00胶原蛋白目前没实证喔 别花冤枉钱如果是业配就当我没说 ㄎ
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2018-08-30 15:13:00养乐多 补充细菌 无糖豆浆 补充莴苣纤维
作者: cc3937 (cc3937) 2018-08-30 15:44:00
又兰芝胶原蛋白 美保板上礼拜两篇了 都是这样先说自己吃了什么 以及兰芝
作者:
tyhsin (馨乐克)
2018-08-30 15:45:00叶黄素 加铁综合维他命
作者: ninoruri (最近的天空..是蓝色) 2018-08-30 15:53:00
养气人参！
作者:
miap (田馨)
2018-08-30 15:55:00综合维他命，叶黄素，钙镁锭，若元锭，芝麻明e（以上都是偶尔想到才吃～之前有喝活颜馥莓饮，3-4个月，后来爬文发现..干脆直接吃花青素就好了
作者:
lazywhite (lazywhite)
2018-08-30 16:14:00维他命c 维他命e 就这样子
作者:
fwqsd65 (花花)
2018-08-30 16:20:00推罐装胶原蛋白饮 真的很方便 LANEIGE的包装好可爱哦
作者:
beams156 (beams)
2018-08-30 16:22:00最近开始吃综合维他命 自己也很惊讶
作者: kleinejing 2018-08-30 16:28:00
叶黄素、纯鱼油、B群
作者: impaul (保罗) 2018-08-30 16:38:00
综合维他命、D3、鱼油、姜黄、儿茶素
作者:
baxiaxia ( baxia )
2018-08-30 17:03:00叶黄素 蓝藻 偶尔B群
作者:
sqqc89 (奶油饼)
2018-08-30 17:07:00业配 还有胶原蛋白研究证实没有效果
作者: doraemon00 (doraemon00) 2018-08-30 17:10:00
就是有不查资料信广告的人，继续花冤枉钱～
作者:
x19x (心轮)
2018-08-30 17:17:00BCE叶黄素，但说真的感觉效用不如去运动
作者:
anitax (anita)
2018-08-30 17:34:00益生菌算吗？
作者:
deutyi (IL)
2018-08-30 17:51:00叶配版规有管吗？
作者: ikko 2018-08-30 18:15:00
Q10,维他命C
作者: cheer510 (同上) 2018-08-30 18:22:00
又兰芝 看一次嘘一次
作者: lynn1009 (Mimi) 2018-08-30 18:36:00
Ya配
作者:
FCBBVB (煌月)
2018-08-30 18:56:00看到厂牌出来就觉得业
作者: pinyi319 (谊谊) 2018-08-30 19:16:00
觉得bb没效，长期吃鱼油、月见草油、镁
作者: Richard1029 2018-08-30 19:47:00
C、Q10、茄红素、NAC
作者: bearsis410 (杨欣熊) 2018-08-30 20:06:00
鱼油、月见草油、蔓越梅锭
作者: tyrrells 2018-08-30 20:07:00
益生菌、鱼油
作者:
Jossie (天使来过人间)
2018-08-30 20:38:00B群 维他命c 芝麻粉（吃完就不会再买了 怕胖）想问美白锭有效吗？
作者:
ben1013 (二代龙)
2018-08-30 21:45:00叶
作者: Porara98763 (上邪) 2018-08-30 22:36:00
B群 叶黄素重看一遍 有够Ya
作者:
agostina (agostina)
2018-08-30 22:41:00兰芝的业配请离开
作者:
yijhen (大雨)
2018-08-30 23:41:00哇咧
作者: YuTeaNe (手表带左手) 2018-08-31 00:47:00
叶佩
作者: sty2460624 (蔓儿蔓儿) 2018-08-31 13:44:00
8/18才上市你这个发票8/12的
作者:
swfews (原子小金刚)
2018-08-31 15:35:00楼上那个...官方粉丝团公布是8/11上市这样那我相信原po不是业配了
作者: dorazhang 2018-08-31 15:47:00
单纯好奇 一瓶135 1250是买几瓶呀 ：)
作者:
dq84qa (小敏)
2018-08-31 16:49:00从头看完觉得原PO是无辜的....感谢原PO分享好物
作者:
fvjrw (家齐)
2018-08-31 16:59:00不知道原PO喝的频率间隔多久?