[心情] 心情低落到有点忧郁症

楼主: absde   2018-08-18 12:35:49
一直以来都想要成为父母心目中的乖小孩
家里的人想法算是都比较负面
常常需要听父母的抱怨或是负面情绪
但这样下来常常感到压力很大
从国中时就偶尔会觉得很空虚
觉得这世界没人懂我 觉得很烦
后来读大学实习时也因为发生一些事情
那时候只想着明明自己没做错什么
也很努力的在学习 想要做得比别人好
只是想要顺利的完成实习 顺利毕业而已
为什么会这么难...
最近情况似乎更严重
常不明原因就觉得空虚 想哭 易怒 甚至烦躁
只要有一点声音就觉得烦 没动力
半夜醒来后也要很久才有办法入睡
甚至想过要结束生命 但没那个勇气
有试着跟家人沟通 但没帮助
之前跟他们说过一小小部分
但他们只觉得我在责怪他们 自己胡思乱想
一直以来都不会跟别人分享心事
后来想找人分享时却不知道该找谁qq
也不知道该如何说起
昨天有打安心专线 但打了几通都在忙线...
最近总觉得很累很累
作者: kmes071118 (拉拉)   2018-08-18 12:37:00
可以去看医生
作者: elfeana (nana)   2018-08-18 12:39:00
我以前也喜欢抱怨东抱怨西可是后来曾经生病住院一阵子我觉得人只要健康平安就好,别太计较了
作者: smileykilu (Julia C.)   2018-08-18 13:46:00
十楼很惨 灵魂惨到没有同理心跟一点点的温暖
作者: conie88 (zone)   2018-08-18 13:31:00
忧郁症要医生确诊好吗
作者: divine999 (Divine)   2018-08-18 13:20:00
国中时只是中二病犯 不要全部混在一起
作者: kiss78832 (kiss78832)   2018-08-18 13:15:00
10楼是不是也要看医生?
作者: summer164 (summer164)   2018-08-18 12:58:00
先把家人的期望及他们的想法放下,只为自己想,想想自己要什么,兴趣是什么?努力为自己活
作者: jetaime851 (jetaime)   2018-08-18 12:44:00
想讨拍就讨拍 挂个近年才潮起来的病名不会有任何改善如果真心想好的话不够正也不会有人关心你怎么死 出过什么书 遇过什么补习班老师
作者: walkby0000 (walk by)   2018-08-18 12:43:00
在这里发文也是一种抒发的管道 但比较难避免可能会伤害到你的回应 如果还在学 学校应该也有相关的辅导单位可以去问问
作者: wiwi951236 (wiwi)   2018-08-18 12:42:00
想太多 无病呻吟人就是要比较才会进步
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2018-08-18 14:14:00
忧郁倾向到忧郁症确诊还有一大段距离我身为一个称职资深的双极性情感疾患患者,所这看似没同理心的事实,完全不会愧疚。
作者: cherry5566 (cherry)   2018-08-18 15:12:00
先去咨商吧,再听听心理师的建议需不需要医生的帮助
作者: lovejamwu (阿发我爱你!!!)   2018-08-18 16:39:00
去看医生吧..
作者: makelovehero (枚可罗莫喜洛)   2018-08-18 16:43:00
如果那个环境让你不舒服就离开
作者: chiaomin929 (no name)   2018-08-18 17:13:00
不建议安心专线,试过几次,让人心情更差
作者: sleepywhooo (谁~)   2018-08-18 17:35:00
看医生
作者: minacoco (米娜可)   2018-08-18 17:38:00
忧郁症不是自己说了算 看医生有确诊再说
作者: heered   2018-08-18 18:51:00
你住家里??有没有试过搬到外面住试试??
作者: vanessaWA (阿~~不~~~)   2018-08-18 20:28:00
咨商
作者: Zhang97226 (小槟)   2018-08-18 21:23:00
因为妳很努力 才会不甘心 才会压力大 这些都是不思进取的人没有的 拍拍很难帮助到妳但祝妳一一度过难关
作者: emily20 (emily)   2018-08-18 23:55:00
注意力有无法集中吗?
作者: t29593339 (闪亮耀眼的爱之雨)   2018-08-19 00:11:00
还以为我在睡梦中PO文
作者: KevGarn21   2018-08-19 00:49:00
不要自己诊断
作者: deepdark (deepdark)   2018-08-19 03:21:00
忧郁症潮?我还真不想赶上这波流行。原po去看身心科吧,先咨商也行,忧郁情绪拖太久不好

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