[闲聊] 肩颈僵硬

楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 07:38:19
我偶尔会去SPA,“每次”都被说肩颈很硬,是不是压力太大,睡不好之类。事实上是啦
,我还有在吃安眠药。
昨天路过一间SPA店,想说很久没按摩了,肩颈也真的很酸,再者价钱也不贵,就进去了

按摩时间120分钟,我说要加强肩颈,光肩颈就花了90分钟。半数时间我痛到想飙脏话。
小姐也说我的肩颈真的很硬,要慢慢松开,回去后一两天会舒服很多。
这真的是最痛的一次SPA。以前SPA都很享受、舒服。不过各有所长吧!
过程中闲聊一下,小姐说蒋宋美龄请了25~30个佣人,其中一个要会按摩。蒋夫人每天都
要按摩,甚至睡前都要按摩,直到她睡着。她都在家SPA,不用像我们一样去外面。
罢了罢了,我这辈子也不会到那种程度。
作者: a000000000 (九个零喔)   2018-08-12 07:42:00
作者: lorena409 (罗蕾娜)   2018-08-12 07:46:00
压榨台湾人而来的舒适
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 07:47:00
不要嘘我啦......
作者: unknowid (...)   2018-08-12 07:48:00
讲的一副肩颈硬是多么骄傲的事,大家都这样不是只有你,这一点都不稀奇。
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 07:48:00
我压力真的很大馁!还常常落枕,安眠药又吃很重...哪里让你觉得骄傲了?我就比较神经质啊!很骄傲吗?
作者: Prokennex (终于通过了)   2018-08-12 07:53:00
你有问她夜明珠到底在哪吗
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 07:55:00
我不知道那是什么东西@@
作者: FZ5566 (风筝56)   2018-08-12 08:05:00
你要找蒋宋美龄亲自来按才有救
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 08:06:00
那我真的没救了不敢劳烦她的玉手这大概是古代皇后的排场吧!
作者: hoij79627 (诚征回收业者)   2018-08-12 08:10:00
这什么标题......
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 08:12:00
标题跟内文还有结尾都有扣到啊!如果像蒋夫人好福气,天天SPA,也不会弄到肩颈僵硬,这样算有扣到标题吧?
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 08:17:00
会肩颈酸痛就是因为长时间同一个姿势
作者: mapxu664 (井底之哞)   2018-08-12 08:19:00
你需要练胸肌(认真
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 08:23:00
对欸,我真的姿势不良。感谢提醒!去睡了,日夜又颠倒了 囧
作者: littleyuan (baby)   2018-08-12 09:06:00
我也是 久坐办公室加上姿势不良的容易这样。从23岁左右就开始 。按摩和推拿那些治标不治本。我是接触瑜珈每周至少3-6次瑜珈后不药而愈了 现在29岁身体在接触瑜珈后感受年轻很多 身体变好用了没有那些酸痛。
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 09:15:00
你要每天做伸展运动,强迫自己做https://i.imgur.com/555E7wo.jpg
楼主: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-08-12 09:22:00
谢谢各位!小的都有收到,也会跟着做做看。不过真的要
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-08-12 09:51:00
日夜颠倒不太好
作者: O187 (187cm)   2018-08-12 10:04:00
姿势不正确
作者: arbo7777 (hahar)   2018-08-12 10:19:00
上班打电脑,下班低头玩手机都容易肩颈酸痛
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2018-08-12 11:22:00
你是不是还有其他疾病影响生活

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