※ 引述《t29593339 (闪亮耀眼的爱之雨)》之铭言：
: 已经焦虑了一个多月
: 希望寻求大家的帮忙
: 手机排版请见谅
: _
认真的回你
一样是手机排版请见谅
: 最近在咖啡厅打工
: 但因为自己从小神经大条
: 钥匙忘记带、弄丢钱包、出门才发现东西忘了
日常生活的部分
不知道你有没有曾经想去改善过?
(看你下面回文会紧张到做梦的个性应该有)
身为一个一样很会忘的人
最好用的办法就是像以前小时候老师说的
"前一天就先整理包包"
我会把隔天要拿的要带的东西
通通放在同一张椅子上
不用的收起来
大概花10到15分钟
出门时看到那张椅子空了就代表我都有拿
(当然有时候也会拿到多余的
但是总比忘记好)
再来
我有带便当的习惯
便当一定是放在冰箱嘛
不可能放在那张椅子上(应付不能放在同一个地方的状况)
怎么办？
早上出门前一定要给自己留足够的时间巡视
假设我7点穿好衣服
再来大概5~10分钟的时间
我会前前后后都看一下
每样家具看到都想今天有没有要带的
看到冰箱就打开来看
(后来更直接的方法还是放个便当袋在椅上)
一定有人很难理解为什么要这么做
而且这样做很浪费时间
但是身为一个常忘东西的人
我控制不住自己不要忘
只好花上一些时间寻找被自己遗忘的地方
我家人也有说过我出门前很"摸"
要搞很久才出得了门
所以我都会请要跟我出门的人
要先告诉我几点出去
家人都很习惯外出提前讲
(最少会留40分钟给我)
如果不这样 临时出去
除非是简单的拿钱包吃饭
通常一定会忘东西
好处就是我老公通常不会担心我突然不见
因为我出门一定开始在家里走来走去(巡视中XD)
他就知道了XD
: 很多日常要做的事情都会忘记
: 工作上也有许多小细节都常常忘记
: 例如库存没有改数量、明细忘记贴、备料备不够等等问题
: 让自己陷入不断出错挨骂的恶性循环
: 但因为挨骂就会更焦虑害怕
: 事情会更加做不好
: 上班更是不敢跟其他同事讲话
: 话也越来越少
: 深怕自己又做错了什么
: 已经因为工作太容易忘东忘西被骂之后大哭了三次
: 明明已经很努力在做事情
: 今天却被说不够用心
: 每天上班踏入店里都很焦虑
: 下班后也没办法放松
: 会一直想起被骂时的场景
: —
: 也有跟我一样健忘的人吗QQ
: 要怎么改善这种坏毛病
再来是工作的部分
本来的推文有人说你换工作比较好
的确换个比较固定循环的工作
对你比较没有压力
因为服务业要注意的地方太多
假设你没有要换工作
可以把必做检查的地方默背起来
一空下来就去检查
背不起来就用张纸写起来放在
你觉得安全(怕你觉得被同事看到很丢脸)
又可以看的地方
有时是放口袋
有时是贴置物柜
手机通常是记自己的私事
临时要买的东西
要拿的包裹
工作时如果一直拿着手机看
虽然你是在看备忘录
但是还是容易被说话
所以不建议
再来要跟大家说
身为一个老师(x) 驯兽师(o)
金鱼脑真的有分等级
会发文求助的通常都是比较大的金鱼脑
还愿意思考求救
我就曾经遇到过学生下午打磕睡
问他他跟我说中午忘记要睡觉....
然后另一天下课问我福利社有什么可以填饱肚子
因为他忘记吃饭...
而且我信了==
按照他的个性应该是真的
不是狡辩
而且除了这两件事以外
其他表现很正常
大概不会有人比他更奇葩了...