[问题] 版上有会劈腿的女孩吗？ shoot81000 PTT批踢踢实业坊

楼主: shoot81000 (大声八万一) 2018-08-10 18:18:41

我想学会劈腿
但练习的过程真的很痛苦！
第一次深刻体会到拉筋真的是地狱痛...
可是为何可以劈腿的人这么多呀？
不会痛吗...？
是真的有人天生柔软度好到可以劈下去？
想问一下版上会劈腿的女孩
都是怎么练成的？
是真的忍痛每天劈吗？
还是有什么好方法可以传授一下？
在此先感谢大大的无私分享～

作者: carnie 2018-08-10 18:20:00

练劈腿是要跳芭蕾舞吗很好奇学这个是能过生活吗

作者: leoth (小猫) 2018-08-10 18:20:00

楼下劈腿达人

作者: fengyu118 (帆韫) 2018-08-10 18:21:00

我不4 楼下4吗

作者: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2018-08-10 18:22:00

不4 我劈腿男孩楼下是吗？

作者: FZ5566 (风筝56) 2018-08-10 18:22:00

我前女友舞蹈系的，说她从小抵著墙练，老师还会压屁股，坦白说，我很满意

作者: wan0725 (芄芄) 2018-08-10 18:23:00

天天练习拉筋，久了就会了

作者: suzume (哎呀) 2018-08-10 18:25:00

慢慢拉加上老师一个狠心

作者: eereer12325 (Azula) 2018-08-10 18:45:00

我幼稚园的时候很流行芭蕾好险差点被抓去学

作者: fuckkmt (可可) 2018-08-10 19:32:00

我练习过，实在太痛苦了

作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2018-08-10 20:10:00

哈哈哈我就是幼稚园去学芭蕾的人如果你说的是前后的劈腿每天拉真的可以保持前脚直后脚弯一天一天练到直

作者: whitelady (Ladurée) 2018-08-10 20:34:00

小学时学芭蕾老师会要求学劈腿不过不是硬劈会受伤的是慢慢练习就腿往下拉到可以接受的程度一天顶多练一次每次练几分钟练一两个月就自然劈到地上每个人以及不同阶段的柔软度不一样不要勉强就慢慢拉筋。

作者: pinkpatty (微笑纯属礼貌) 2018-08-10 21:10:00

害我以为是…@@那个劈腿

练久就会了

作者: wildcat5566 (野猫) 2018-08-10 23:01:00

帮5楼QQ

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