楼主:
shay001 (shay090)
2018-08-08 13:36:07最近堂弟借住我家
已经快一个月
有一次早上我看他买了5-6个三明治
我以为有帮我买
在挑口味的时候
他说他忘了问我要吃什么早餐
没帮我买
（心里黑人问号？？？）
后来我就观察他
发现他一天只吃一餐
例如中餐吃两个便当
或早餐吃6个三明治
他说他是懒惰一直去买饭
吃一次省事
恶性循环后，变成早上中午没吃就很饿
一个或一份吃不饱
作者:
leoth (小猫)
2018-08-08 13:43:00肥宅病
作者:
archie403 (archie12345)
2018-08-08 14:02:00小胖威力
作者:
SeLeKon (树林U质magic师)
2018-08-08 14:03:00间歇断食 少见多怪
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-08-08 14:11:00他是肥宅还是瘦子？我猜是瘦子
楼主:
shay001 (shay090)
2018-08-08 14:12:00第一次听间歇性断食…
作者: ChowDerLu (ChowDer5566) 2018-08-08 14:17:00
没听过减脂的方法就说人有病
作者: tm55625 (tm55625) 2018-08-08 14:27:00
间歇断食 也不会吃一堆三明治好吗里面全是劣油美乃滋
作者: GraceMa (GraceMa) 2018-08-08 14:28:00
间歇性断食哦 说不定在减肥不好意思说
间歇性断食也不是这样吃好吗...三明治和外食的便当根本不是减肥时能吃的
作者:
anitax (anita)
2018-08-08 14:30:00也不算恶性循环吧
作者:
Mvnox (visceral)
2018-08-08 15:22:00暴食症
作者:
lalakate (decolui)
2018-08-08 15:35:00看他是减肥还是心态上对吃有恐惧啊
作者: sadlatte (伤心拿铁) 2018-08-08 15:39:00
何不把三明治冰冰箱，饿了再吃不是比较健康吗
time is money.谁教你一天分成三餐的?
绝对不是在减肥。就是他讲的，懒得花时间去买饭而已，我以前也是这样，但没办法一次吃到他这么多，顶多一个便当加咸酥鸡之类的小点心加一杯手摇。但我那段时间真的有瘦……
作者: jakio (jakiodeep) 2018-08-08 16:56:00
OMAD 最近兴起的饮食 但还是以原型食物为主
作者: partyshiny (Charova) 2018-08-08 17:57:00
真的懒得煮，懒得买，真的很饿了一口气吃
作者: sing60905 (子扬) 2018-08-08 18:25:00
迟早被肥猪 这样吃下去的东西全变成脂肪
作者: jamalsun (艳阳) 2018-08-08 18:57:00
认真回 这样对胃非常伤 之前工作没时间吃饭 都是下班吃三餐当一餐这样 一餐当三餐这样吃 之后胃就开始各种毛病了
作者: s25689teven 2018-08-08 19:37:00
每餐都要想要吃什么很累
作者:
isaza (我可以神隐吗？)
2018-08-08 20:17:00间歇断食不会容易血糖震荡吗？胃也不好吧