其实是讨拍文。
人在国外，不在亚洲地区，最近酷夏没有食欲；
然后又失恋了...更不想吃东西
最近大多吃流质食物，像是豆奶、牛奶、冲泡包、综合果汁
还吃了巧克力冰淇淋。
今天早上发现这样不行，于是吃了两颗水煮蛋跟两片黑面包...
然后就饱到中午，吃了一点粉圆 (本来想弄珍奶喝的)
还是觉得这样对自己太不好可是真的吃不下东西。
而且都没摄取到纤维质。
请问大家有什么好的建议，
我该直接去吃垃圾食品吗 (我连洋芋片都不想吃)
已经四天没吃到基础代谢量了
有点担心

没什么不好，人家植物人也吃流质，一吃几十年

菱角酥

Cereal ！每天都期待吃cereal 的那一刻！

燕麦片 水果 豆浆 打成冰的果昔喝

没关系，顶多消耗肌肉变成泡芙女孩而已

小黄瓜 夏天适合吃你可以多看食戟之灵 跟一些美食日剧韩剧的是情绪关系影响食欲?

卤锅很香的肉或买个很香的炸鸡看能不能勾起食欲进冷气房食欲会比较好或是开个食谱网站看看有没有想吃想做的XD

没食欲我都特别想吃稀饭耶

失恋心情已经够糟了你可以想这么多可见不够痛xP