[讨论] 女孩都怎么保养身体呢？ cj8a8525 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 女孩都怎么保养身体呢？

楼主: cj8a8525 (è˜‹æžœå’¬å°ç‰›) 2018-07-29 00:44:35

打给贺
夜班少女来惹
因为工作轮班关系，有时候需要上到夜班
然后又加上已经不是嫩妹惹
感觉身体好像真的容易疲倦或感冒
想请问大家都是怎么保养身体呢？
除了运动以外比较想问的有额外吃什么保健食品或吃什么食物之类的吗？
最近开始运动健身，感觉真的有变健康而且好像不会经痛，不过也才第一个月希望可以一
直持续下去
但因为身边朋友最近发生一些事情，让我想更注重身体保养QQ
然后我朋友有推荐我吃醇__颜，不知道有没有女孩吃过？感受如何呢？
感谢大家分享

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-07-29 00:45:00

减肥宅还有救，但再多营养素都打不过肥

作者: minifat (mini) 2018-07-29 00:53:00

保健食品都假的没用

作者: AppleMan (苹果仁) 2018-07-29 00:54:00

吃菠菜R 普派都这样干的

作者: lubee (飞天猪) 2018-07-29 01:08:00

吃胶原蛋白粉

作者: jdarch (Yarinasky) 2018-07-29 01:10:00

作者: DongWooNeKo (DongWooNeKo) 2018-07-29 01:12:00

睡觉之后会醒来然而后去看医生*然后啦

作者: sm799979 (whay) 2018-07-29 01:49:00

不要上夜班，我上一年身体差五年

作者: francmiss (以领养代替购买) 2018-07-29 03:20:00

B群

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2018-07-29 11:50:00

最后有叶味

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