大家晚安
一星期至少要运动四次不然会没有安全感
但我其实很讨厌运动却不得不动
为了维持身材让身体线条好看又非得运动不可（因为我高有胖不得的压力...）
常常听人家说只要享受运动就会爱上运动
但我每次只会觉得好累流汗好烦
还要作几组结束离做完时间还有多久？
也有女孩是这样的吗？妳们是怎么克服不爱运动又非得运动的难题？
作者:
ssabjm 2018-07-26 21:37:00有志同道合的朋友一起运动会比较有趣也会比较持久
要珍惜，有人天生关节不适合运动想多动都没办法...
作者:
sparkfen (fenfen)
2018-07-26 21:45:00我不会讨厌 但是一天不运动 全身怪
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-07-26 21:47:00去坐牢
作者: nash610 2018-07-26 21:51:00
摸著自己的游泳圈
作者: grec (三分é˜ç†±åº¦) 2018-07-26 21:59:00
因为想减肥才运动 真的喜欢不起来也常常偷懒(所以瘦很慢)
作者:
wernny (摇摆鸭鸭)
2018-07-26 22:24:00我也是不爱运动...跟妳一样的理由但我一周只有运动三天!!我要向妳学习!一周运动到四天!!
作者:
iamcc (cc)
2018-07-26 23:05:00我也不喜欢运动 为了健康和减肥开始逼自己动起来
作者:
airisa81 (littlefen)
2018-07-26 23:20:00为了健康开始运动，慢慢开始看到成效，免疫力增加，然后又有瘦一些，如果现在两三天不动会觉得哪里怪怪的
作者: leihsin 2018-07-26 23:35:00
本来也是逼自己运动，开始重训以后可以控制自己的身体感觉各种进步有成就感，其他运动表现也变好，就觉得运动是开心的事
作者:
beams156 (beams)
2018-07-26 23:39:00其实矮也胖不得啊...
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2018-07-26 23:59:00运动有很多方式，可以找找看哪一种最适合自己
跟原po的心情一模一样！下班又晚又累 就越动越少了 觉得当人好累
作者:
bear1997 (asdjk69367)
2018-07-27 00:51:00我觉得是感受到自己体态有变化 运动的时候有感受度的时候会让我心情很好 以前也超讨厌运动 现在反而觉得脑袋放空运动很舒压
作者:
qassope (qassope)
2018-07-27 01:40:00妳4不4想钓出爱运动的女森?
作者:
snoopy55 (Wonderland)
2018-07-27 04:28:00矮的人更怕胖…
因为你每天做着自己不喜欢的运动，跑步跟重训这些应该算是cp值高的运动了，但如果你不爱就会更痛苦，像爱打排球的人，出了社会也不会每天打，打一次其实也花很多时间，也不会一直维持在动的状态，想打更好的人多少会在找时间在家多运动，有时有些目的动机在去运动也比较能提的起劲，你也可以选择在家看电视时稍微运动，比较不会无聊，提高强度，缩短运动时间
作者:
jokebbs (bbs://)
2018-07-27 11:07:00挑自己喜欢的运动去上 就会爱上运动 团体课感觉比较适合你