[讨论] 认真要怎么养成运动习惯 takashi01 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 认真要怎么养成运动习惯

楼主: takashi01 (废文小王子) 2018-07-24 20:32:12

我肥肥啦
肥肥认真发问
肥肥发现八卦板的肥宅
问他们运动习惯怎么养成
根本就是答非所问
女孩就不一样惹
肥肥自认自己还不错
若是开始运动
起码会坚持2-3个月
而这几个月体重会掉很快
但是一遇到撞墙期
就会开始怠惰
而体重也会反弹的很快
一停下来就整个懒了
但是这样不行
真的不行
意志力是我最大的弱点哎
要怎么坚持下去？
女孩们有没有什么诀窍？

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-07-24 20:57:00

没有诀窍，一日肥宅终身肥宅

作者: ning0201 (出小坑跌大坑) 2018-07-24 21:03:00

发废文的时间操场都跑一圈去了关掉ptt先吧你

作者: anonymous8 (诈骗岛永久居民) 2018-07-24 21:06:00

肥宅最好会去运动啦你根本不懂肥宅

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-07-24 21:18:00

想着去健身房是看妹运动是顺便就好了

作者: white0741 (请以不结婚为前提) 2018-07-24 21:34:00

我是找伙伴互相督促

作者: mamajustgo (不是武藏是又八) 2018-07-24 21:38:00

看看危如累卵的劳健保看看存摺想想自己实在没有不健康的本钱就只好继续了

作者: yuhancheng19 (火腿肠) 2018-07-24 22:23:00

去照镜子看到肥肚就会去运动了

作者: monkeyeden (吱乐园) 2018-07-25 01:49:00

找个自己喜欢的运动蛮有用的

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