※ 引述《qmqmqm ()》之铭言：
: 这是亲戚家的例子, 父母离异两人个性问题都非常大, 一个冷漠疏离, 一个情绪勒索
: 但子女积极处理家庭问题, 却因长期得不到正面回馈得到忧郁症, 有过轻生念头
: 相处起来, 其实有忧郁症的子女更好相处, 给人态度也更正面积极
: 反而是父母两长辈, 弄的亲友各种争执与吵架甚至关系疏离上法院
: 这种状况下这位忧郁症子女, 其实如抓狂管训班中唯一的正常人
: 而逃避问题的是父母, 但现实却是逃避问题的人继续把负面情绪丢给他人
: "怎么可以忧郁症呢? 是不是要放下? 要努力!"
: 然而放下后对方攻击就来了, 所以只能极端积极, 无止尽的正面
: 不正面大概一个念头来了挡不住就掰了
: 其实正常的是那个子女, 该看病的是父母, 连咨商师与医师都无解
: 忧郁症的人积极正面, 正常人却扭曲负面
: 大家觉得, 这有解吗?
要解决全家问题，不可能
但要解决案例一个人的问题，容易很多
建议原po文中的案例可以去看“好想杀死父母”这本书，从冷漠疏离和情绪勒索的两个形
容，跟那本书内所提到的名词“有毒母亲”、“有毒父亲”应该会有相对应的解法
我这边先用个人经验建议原po的孩子目前能做的事
会去情绪勒索的人就是只想到自己，冷漠疏离就更不用说了，你的父母就是只想到自己，
如果全家都有病，只有一个人去看病是不够的，但是如果他们不愿意面对问题，那就解决
自己的问题就好了吧！一对一的心理咨商讲求的就是让个人觉察自己的问题，然后去更正
、突破
有毒的家庭关系，造成了孩子得忧郁症，孩子无论多大都会期待父母的爱，对父母有所期
待，但是当父母达不到他的期待，那个失落与失望会让人沮丧，长期下来就会造成忧郁症
，既然父母无法达到你的期待，要嘛降低期待，不然就是不要期待，先保护自己
其次，争取经济独立才能精神独立，先跟会把情绪丢给你的人分开，这不是逃避而是处理
的方式，跨出第一步，才能知道怎么处理
如果因为离开，他们有自觉有病识感，那是救了自己也救了他们，如果他们有所收敛，但
还是逃避问题，至少你受的影响少了很多，如果他们完全都把问题丢到你身上、完全没有
改善的现像，至少你认清了他们爱的终究是自己，如果家人的关系可以这么轻易的断绝，
那离开了对你也好，人都要有被讨厌的勇气，包括被家人讨厌的勇气
有病识感已经比没有病识感的好很多了，至少你可以通过咨商、治疗让自己变好，没有病
识感的就只会让自己痛苦让别人也痛苦
怎么可以忧郁症呢? 是不是要放下? 要努力！
对，没错，就是放下，你与你的家人彼此都达不到彼此的期待，彼此的爱在不同频率，没
有缘份就是没有缘份，你努力放下这段没有缘份的血缘，的确就能摆脱家人带给你得忧郁
症了
看似很无情，但我也是被逼到疯掉的那个孩子，至少我现在面对任何再靠北的人我都知道
没有我家人靠北，我也知道最会冲康我得是我的家人，既然他们靠不住我自己会更坚强，
因为我必须为我自己做的决定负责，世界很大，遇到的人很多，总会有对你好的，不要被
困在名为血缘的牢笼里让自己痛苦
该做的，你做了，剩下的就交给缘份
至少，你自己知道，你并没有对不起什么人