我自认是个身体不太好的人,
常常感冒、头痛头晕、胃痛、皮肤发炎……等,
另外还有:常骨盆移位、膝盖不好、肌腱炎……
频率大概是平常小病不断,两三个月会生一场比较严重的病,曾搭过两次救护车差点把家人吓死,
也有过林黛玉的称号(?)
不过我平常也是自己去看医生,吞吞药、睡个觉就好,顶多去打针。
现在又是严重的病来到第四天,
但是现在在国外,不到撑不下去也不敢花钱看医生,
前三天我真的除了上班都待在床上睡,
头晕头痛、没力气、喉咙痛、发烧,
平常吃药睡一天就好,
这次吃药吃了三天才终于好一点,
目前还是头晕就是了。
不过也终于开始意识到是自己作息跟饮食不正常,
工作跟生活都习惯熬夜,加上吃太多没营养食物就会发作(?
现在不得不开始调整了,也考虑开始吃保健食品。
女孩们也常生病吗?还是怎么保持身强体壮呢?
希望大家都要健健康康~~