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[闲聊] 体脂超过30的人怎么过生活的？

楼主: golover (再見我的愛)   2018-07-06 11:20:50
维持体脂30-35的人生十几年，最近发愤图强降了一些，还在努力中，回想体脂超过30，
精神超差，上班即使集中精神努力不犯错，还是常出包
经常用吃东西来降低压力，及填补生活，血压140，心跳破百是常态，肝指数也不好，常
被同事提醒身上有异味，因为懒常不刷牙，口臭更是吓人
终于，可以慢慢摆脱体脂超过30的人生
，是说大家体脂超过30是怎么过的？
作者: white308 (KRYSTAL是本命)   2018-07-06 11:22:00
问这问题你是失忆吗?
作者: Mapodoufu (当归)   2018-07-06 11:23:00
靠 30而已...长期不刷牙的口臭 除了改善习惯以外请去洗一次牙
作者: Marchosias (living mob)   2018-07-06 11:26:00
男生就是肥啦
作者: Kokoro (抠抠搂)   2018-07-06 11:27:00
走路的时候大腿肉会互相摩擦 很不方便
作者: beams156 (beams)   2018-07-06 11:28:00
体脂会超过30饮食习惯一定很糟糕
作者: pharrell (GOOD JOB!!)   2018-07-06 11:34:00
恶
作者: Bainite (Hypoeutectoid)   2018-07-06 11:34:00
体脂太高对身体真的不好然后刷牙很难吗？
作者: minilemon (微笑柠檬)   2018-07-06 11:41:00
我很好奇是如何自暴自弃才变成这样？
作者: kimura0701 (花坛金城武)   2018-07-06 11:51:00
吃饭 大便 睡觉
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2018-07-06 11:56:00
o.o/////////// 就一样上班 吃饭 睡觉
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-07-06 11:56:00
我先提升15体脂再告诉你
作者: chogosu (nickname)   2018-07-06 12:06:00
大家?不,只有你!
作者: flysakuna (圆滚滚的巧)   2018-07-06 12:25:00
正常活
作者: liuedd (~柳橙~)   2018-07-06 12:27:00
自己身体都管理不好了，你要怎么管理人生？
作者: xaerolai (长月)   2018-07-06 12:29:00
失忆
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2018-07-06 12:35:00
你问自己不会吗
作者: Mk56 (魔导肥宅王)   2018-07-06 12:35:00
认真说其实超过20就很夸张了....
作者: elfeana (nana)   2018-07-06 12:41:00
无法接受不刷牙的人....
作者: abree726 (划划)   2018-07-06 12:43:00
不刷牙比体脂30还可怕好吗
作者: jmeb0123 (lin~)   2018-07-06 12:47:00
就运动减脂啊！会累代表你方式不对,饮食习惯也要改,餐餐吃肉不运动不胖才怪
作者: shiaucc (笑笑)   2018-07-06 12:55:00
因为懒不刷牙也太恶心....
作者: SlaveOfBoobs (胸奴)   2018-07-06 12:56:00
又臭又油
作者: HaoTang   2018-07-06 13:04:00
男的30还女的30
作者: zizi430 (CC西西)   2018-07-06 13:15:00
超过20夸张是认真的吗…………
作者: beams156 (beams)   2018-07-06 13:28:00
过20夸张是指男生吧 很少听到男的体脂20以上
作者: floh (璇)   2018-07-06 14:07:00
男生20以上的其实不少 肥宅比你们想像的多
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-07-06 14:10:00
一般正常情况下大家身边的男女八成都超过20%.我才不相信一堆人都有在节制=_=
作者: pharrell (GOOD JOB!!)   2018-07-06 14:50:00
男生破20一堆 破30是真的肥
作者: pppeko (狂贺~松山16连霸HBL冠军)   2018-07-06 17:00:00
生完小孩就一直30以上 BMI是标准的 继续过活（挖鼻孔）
作者: g9xuggf (fdsf)   2018-07-06 18:09:00
体脂30趴 脂肪15KG BMI正常 腰围正常 =.=年纪大体脂上升了 =.=
作者: yubari (夕张)   2018-07-06 18:11:00
参加女权活动
作者: lena411100 (12å–µ)   2018-07-06 18:58:00
肥宅我没有口臭异味馁
作者: AgentCatter (特务猫)   2018-07-06 19:10:00
超过20就很夸张... QQ 好严格...
作者: dmxy (Barcssob)   2018-07-06 19:19:00
我也体脂30，但你这些状况我都没有欸哈哈哈
作者: annieyee (安妮子)   2018-07-06 20:23:00
超过25才算肥胖吧 20有点严格
作者: penril0326   2018-07-06 20:30:00
我体脂40还不是活着
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