楼主:
PANG920 (PANGSHAN)
2018-06-29 10:01:10有持续吃素超过一个月的人吗?
是什么样的感觉?
现在连续吃两三天
就觉得手脚都没什么力气了
好痛苦啊!!!
作者: sphinx1031 (正妹的眼光通常是歪的) 2018-06-29 10:05:00
前面几天会是最痛苦的www撑过会比较习惯
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2018-06-29 10:05:00
多补充蛋白质就不会有无力感了
作者: su801012 2018-06-29 10:13:00
你如果吃蛋奶素,就可以加减喝点牛奶了
作者: conie88 (zone) 2018-06-29 10:17:00
刚开始不习惯真的挺难过的，馒头类的吃下去好很多
吃过几个月 发现素食变化很多 有的口感快跟肉差不多了
作者:
lihruh (如)
2018-06-29 10:29:00认真回 吃素后排泄顺 较不臭 心情和情绪比较不会浮躁 身体也有干净的感觉尤其心情情绪那项很有感
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2018-06-29 10:54:00改成吃肉一个月阿 可以瘦身又降内脏脂肪
作者:
kamelol (kame)
2018-06-29 18:29:00可恶想吃碳佐
作者:
geige 2018-06-29 19:48:00就是比较容易饿的感觉...但是排便顺畅对身体比较好
作者: ilovecat0310 (蛤蜊波特) 2018-06-29 22:23:00
还好，第一次吃素维持半年，第二次维持一年半左右，最难的是看见好吃的肉时的挣扎QQ但久了真的就会习惯了