我知道这个标题很奇怪
大部分的人可能面对到的问题都是该如何无视他人的声音，譬如无的放矢的批评与诡异的言词等等
但我真的很困扰怎么不要无视他人（虽然这问题可能很芝麻绿豆）
（文蛮长的，可以直接跳到最后一段）
最困扰的状况大概在路上遇到认识的人，不管熟或不熟，常常就是看一眼之后直接无视转过头去，除非是出于本能反应（譬如没看到对方，然后对方叫我），或是很远就看到预想好该跟对方打招呼，否则几乎都是如此直接无视，然后事后再懊恼不已，但如果是两个人坐下来聊天，我通常能表现的不错，至少我能明显感觉到距离拉近了。
其实我一开始甚至不知道无视他人对别人是什么感受（因为身边的人都很好，不曾无视我，我只知道这很没礼貌），直到后来爬过文之后才知道，对方可能觉得我很跩，或在生他的气等等，但我一直知道这是不好的行为，却也一直无力改变，真的很无力（如果一直提醒自己不要无视他人的话会耗费我大量的精神），而这让我人缘不太好，也很难跟他人建立亲密关系，朋友也多半是网络聊天才熟起来的（感谢网络的发展）。
这实在困扰我好多年了，我试图找过一些原因，譬如我声音很小，所以叫人怕他听不到；每次见面只说嗨，对方久了也会无聊，而不想看到我，但我并不是那么擅长每次都能找到简短关心的话（总不能每次见面都那几句）；怕尴尬（如果对方旁边有他朋友，我很难判断该不该打招呼）；对方应该没看到我；即便打招呼我脸也很臭……等等等等，但我觉得这都是借口，就像扬汤止沸，没办法真正改变个性的本质。
以往我都是把问题归类在哲学思考以缓和懊悔，譬如这就是人生所必须学习的，我该克服的困难等等，但最近越来越发现这在心理学好像更能找到解决的办法（我似乎有自尊不稳定，然后是高敏感族，应该没有心理上疾病，但我不知道这是不是影响这么大）。
不知道有没有人也是会无视认识的人的情况呢，还是能提供我一点方向，或是哪里可以和有智慧的长者对谈ORZ我愿意给您500P作为谢礼。非常感谢。