大家晚安
最近期末考周到了
各种报告考试排山倒海而来
光是准备考试就已经很头痛了
还要面临各种选修跟通识课的上台报告
小女子我从小就是属于非常害羞及不擅于跟人眼神接触
只要一上台看到许多眼睛盯着我看就非常不舒服、感到非常不自在
像是被别人的视线骚扰了一般
然而我又知道这是不得不面临的问题
将来出社会势必面临各种上台报告的场合
各位女孩都是怎么克服这种困境呢～Orz
小女子在此感谢大家细心的看完我的文章

可以选不用上台的工作~ 也是蛮多的

支持小女子

训练自己的自信心克服过了就好了^^洒花

就把台下当白菜南瓜 墓碑也可以

多上台几次 ，久了会好很多 ，正式报告前多找机会去人多一点或朋友面前练习，也比较不容易失常

抛弃妳的偶像包袱 我当年只是一个小菜鸟还被抓去主持老板生日宴了说= = 妳可以看着台下观众但是不要看他们脸 不要有目光交接 不看观众只看稿子照唸是大忌

喔这个id是女的喔?

通通告性骚扰就没问题了

anxiety and stress

大喊：看三小

妳可以戴眼罩

burly

女板反串id又要增加了 ㄏㄏ

You can sleep with an eye mask

我都选不用上台报告的 给你参考

全都告

for your reference...

.....

享受被台下众人注视的感觉

下面都在滑手机啦 没人看你

那是父权体制下的男性凝视 建议提告

未看先猜下面一堆提告文

报告前多找朋友或家人练习有效

那中年发福啤酒肚主唱上台爆打丢饮料杯的观众ㄋ

平常跟朋友讲话也可以练习看着对方的眼睛讲话

这ID明明就男的，恶心反串

楼上好差劲 随便默认别人性别

= =他就男的反串阿，楼上硬帮护航才差劲

无言 想骂人什么理由都有

认真回 大家都在滑手机 根本只有老师会听只要不要一直那那那，然后然后然后的，或是在台上放空，即使声音很抖讲很快，只要表达清楚我就觉得报的不错了...

眼神凝视是父权体制下的产物 我们要极力摒弃之 最好的方法是蒐证提告 杜绝这种不尊重的行为 某楼默认性别简直犯了女权大忌

propanolol是你的好朋友

看你的只有老师啦 学生都在滑手机好吗

台下同学真的没有在看你 有的时候可能老师也没有 不用想太多 放轻松就好～

带墨镜呀

那演唱会怎办

没几个人在听好吗 都在滑手机

稿背熟 在台上就看回去

报告一次提告好几个

这个可以训练的

你是女的！？

看人群之后眼睛位置左右的布景，你也可以想像他们在看你身后的布景

被看超过五秒准备提告

我也是一样很害怕上台报告，之前都是先写好讲稿并反复练习讲直到记熟，免得上台因为紧张而语无伦次正式上场就有点像是用背的，不过至少都有讲好讲满

出社会上台跟学校不一样，轮不到妳这种会怕的= =

没人在听啦

没人会听

你不是小男森吗？？？

当学生是最爽恶时光 不知道这样有没有安慰到你

找朋友练习讲~~反而容易笑场就不紧张了

人只会记得报得很好，和报得很烂的

多练几次就可以克服了

真的是多练习就可以克服了

说真的没人在听 不要紧张

每句都讲然后让大家觉得烦

不要戴眼镜上去报

这需要训练的