多摩~ 我键盘保健食品学家啦
基本上齁 我键盘观察这摸多年
我4觉得有些东西女孩儿应该都要吃啦
1.叶黄素
基本上现代人离不开3C产品 这个应该是几乎要吃的
预防黄斑部病变 演缓恶化的机率
剂量不用到30mg 就算只有6mg 每天吃长达半年
黄斑部的叶黄素都有一定浓度
2.亚麻籽粉
我跟你讲啦 我这卖最好的就是浣肠啦
一年卖快2000盒(一盒10个) 就知道便秘问题多严重
亚麻籽粉齁 里面有纤维 可以促进排便
奥米加3脂肪酸抗发炎 木酚素 对男生 可降低摄护腺癌风险
女生 可降低乳癌风险
3.维生素d
每个女孩夏天都擦防晒 维生素d一定缺的啦
我那年代维生素d只有说促进钙的吸收
现在愈来越多研究显示维生素d 可调控身体许多机能
甚至把它当作贺尔蒙看待 是不是应该要补充阿~
大概4这样啦
最后我的看法是 保健食品就是保健食品 不是药品
请不要吃了之后期望出现疗效 谋可能的歹几啦
最后提供挑保健食品的大原则1.成分 2.剂量 3.代工厂 4.价格
有些保健食品赋形剂占最多贵 真的是齁~