[讨论] 容易往不好的地方脑补怎么办啊 cake51640 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 容易往不好的地方脑补怎么办啊

楼主: cake51640 (uuuu4ni) 2018-06-13 22:29:29

嗨嗨
最近情绪很容易失控
常常遇到一些事情就往不好的地方脑补
比如说打给朋友电话没接，可能只是在忙没有看到
我就会想说他是不是讨厌我之类的
然后常常忍不住嘴人
情绪低落ˊˇˋ
有没有什么解决方法
晚点去跑个步看看好了
484太久没运动了

作者: ujikmn (ujikmn) 2018-06-13 22:30:00

把脑袋砍掉

作者: craig12345 (drama) 2018-06-13 22:32:00

我也是，但我相信直觉

作者: sonia7735 (sonia) 2018-06-13 22:33:00

感觉有点忧郁或是焦虑症倾向~先多运动看能不能改善~

作者: AxlRose (枪与玫瑰) 2018-06-13 22:35:00

想嘴人可以去八挂板小心不要被吉即可

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-06-13 22:35:00

过太爽症候群Zzz

作者: msy9213 (冰) 2018-06-13 22:37:00

我有一样的症头

作者: ajt358df (晒过的棉被) 2018-06-14 00:37:00

有些人是天生悲观务实

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