不是有人说夏天会因为热没食欲?
根本没有
这几天像饿死鬼投胎，凌晨会特别想吃东西，虽然有克制一下吃的东西，还是很不乐观QQ
以前晚餐不太需要怎么吃，或者说可以吃得很轻量，最近就是没法
而且会有股想吃垃圾食物的欲望(以前不怎么吃)
完全不知道为什么会这样，尽管腰围量了没什么变化，但更不敢站体重机。
不知道怎样才能节制食物，我以前这点做的蛮好，现在随时都想吃东西，就算饱了还是想
吃(食量不大)
完全不知道是怎么回事Q_________________Q
我知道有人会说做运动就好，别怕。但我就是个不怎么做运动的人......只在家里消极地
做些仰卧起坐伸展体操类的，因为最近公司很忙，但忙也不会让我那么失控的想吃才对。
完全不知道该如何是好Q______________Q 请救救我