[闲聊] 几岁开始不再熬夜

楼主: starbuck (星巴克)   2018-06-09 10:47:11
怕皮肤老得快
想要调整作息不再熬夜
每天都要睡足8小时以上
大家觉得到了几岁就不熬夜
才可以老得比较慢
40岁才开始不熬夜
会太晚吗?
作者: GBrAdF (TSheila)   2018-06-09 10:49:00
爸妈>40还常常到1:00还没睡
作者: jaik (Devil)   2018-06-09 10:52:00
30
作者: aa4655527 (eric3866)   2018-06-09 10:53:00
20
作者: craig12345 (drama)   2018-06-09 10:55:00
年纪大是还可以熬夜,只是恢复期比较长
作者: Ininderrr (SuperIn)   2018-06-09 10:55:00
21
作者: EVASUKA (若狮子)   2018-06-09 11:06:00
你要先定义熬夜
作者: bleach21123 (窝是观察家)   2018-06-09 11:17:00
20
作者: Jabarkas (手提箱农夫)   2018-06-09 11:17:00
21
作者: stomachache (胃痛)   2018-06-09 11:23:00
很少熬夜 就每天固定6小时 最多不超过8小时
作者: eggegg999 (我是伊居居:))   2018-06-09 11:23:00
28
作者: hohuihsin (落叶翻飞)   2018-06-09 11:28:00
时差也算熬夜
作者: diy7822 (懒惰)   2018-06-09 11:34:00
29
作者: carrotkaka (胡萝卜兔子)   2018-06-09 11:34:00
我现在超过十一点睡觉就算熬夜了,会累个一两天才补的回来,所以我几乎不超过十一点睡觉
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)   2018-06-09 12:10:00
请先定义熬夜 个人定义超过两点才算
作者: evelynaway (闲云野鹤)   2018-06-09 12:19:00
要看几点才算熬夜
作者: sooyiw (长颈鹿)   2018-06-09 12:44:00
25呜呜呜呜呜呜
作者: peacesignv (小声音)   2018-06-09 12:46:00
大三开始没办法熬全夜,隔天会觉得身体要停止运作了
作者: ann7773631 (季世杆)   2018-06-09 12:47:00
20 但还是偶尔会熬夜
作者: kkmoon5566 (56小弟)   2018-06-09 13:37:00
25
作者: beams156 (beams)   2018-06-09 13:47:00
两点睡是常态
作者: jetaime851 (jetaime)   2018-06-09 13:57:00
不熬夜 但会失眠
作者: angel81317   2018-06-09 14:21:00
过30之后就很难熬通宵了
作者: emafish (Fish)   2018-06-09 14:24:00
现在三十还在喝酒熬夜
作者: shui0217 (new)   2018-06-09 14:32:00
工作后
作者: WanWanDog (汪汪狗)   2018-06-09 15:38:00
没熬夜过,天天睡神都来报道
作者: milkwin (。~( ̄︶ ̄)~*)   2018-06-09 16:52:00
工作后
作者: fakeayumi (fakeayumi)   2018-06-09 16:53:00
28 从会计师事务所离职后

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