以前曾被同学说过走路姿势很丑
会不自觉的外八、驼背
原本不放在心上
直到最近被另一半嫌弃 走路很像大妈
才惊觉自己可能需要学习一下美姿美仪 orz
不知道女孩们有没有推荐的书籍或是网站、课程等等
可以学习走路仪态、坐姿等等。
不要求变成名媛贵妇 或中国小姐那样
只是有基本端庄的感觉就可以了!!
先谢谢各位了!!
作者:
whoohoo (whoohoo码：)
2018-06-07 16:26:00打开youtube 学维多利亚秘密秀模特走路我朋友是这样
作者:
s150695a (我超傲娇加公主病)
2018-06-07 16:31:00惯性驼背要去练背肌把身体撑起来 靠意志力是没办法撑很久的
运动练背+1 看镜子调整更好另外常常观察自己是不是驼背了 这样一定会改善
我猜妳有圆肩、乌龟脖、骨盆前倾，我建议去做瑜伽或复健，将肩膀及筋给拉松，然后再做重训训练全身肌肉，这样妳体态自然好看
作者: angel81317 2018-06-07 17:20:00
报名救国团国标舞课，练华尔滋那种慢舞对矫正站姿很有效果
作者:
fge16 ( TT)
2018-06-07 17:42:00直接找老师上课 ，我上了5次课走路起来很有气势 ，尤其是能够驾驭高跟鞋 。自己古狗
作者: lorrainfu (依依) 2018-06-07 17:46:00
先贴墙站
作者: daphnechiu (daphne) 2018-06-07 18:33:00
学国标
作者:
Tiffany63 (Tiffany63)
2018-06-07 18:34:00贴墙站+1
作者:
miap (田馨)
2018-06-07 21:51:00学国标舞啊