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[洒花] 学到新鸡胸食谱
楼主:
voohong
(vhlhong)
2018-06-04 11:20:54
最近吃蒸鸡胸吃到想吐
决定改个食谱吃法
网上看到一个是鸡胸切碎,香脆菜心切半
然后连汁都倒进鸡胸一起搅拌
配上一汤匙椰子油,些许胡椒粉
而根据我的喜好改良了一些
懒得切碎干脆切丁倒进去搅拌完毕才拿去蒸
撒上香菜
加上刚才上司送的香辣小鱼12g
意外的超好吃呢!
附上喷的照片
http://i.imgur.com/SbBbnh2.jpg
为免让特定人看到香菜恶心所以先把香菜吃了再拍
祝大家减肥愉快啦
作者:
leoth
(小猫)
2018-06-04 11:21:00
香菜!!赞
作者:
mono5566
(曼娜)
2018-06-04 11:24:00
香菜不要呕呕呕你可以试试看小黄瓜切丝快速过一下热水 跟鸡肉丝拌过,加点盐 冰镇以后会甜的很恶心
作者:
iphone0
(学不会)
2018-06-04 11:27:00
为什么你不买舒肥棒呢
作者:
chigo520
(CHIGO)
2018-06-04 11:28:00
为什么不烤阿 简单又好吃
楼主:
voohong
(vhlhong)
2018-06-04 11:31:00
mono那个太花时…我时间不够…
作者: wen880203 (wen)
2018-06-04 11:32:00
用蒜末胡椒米酒醃 冰过再煮 会很嫩很好吃
作者:
mytholin
(芈蒐林)
2018-06-04 11:35:00
我都加costco买的montreal调味 煎完两面加一点水闷熟不到两分钟 肉质可以超嫩
作者:
s2657507
(hao)
2018-06-04 11:46:00
我都切丁用味噌米酒味霖醃一天 抓玉米粉蛋白下去煎熟好吃到爆
作者:
Marchosias
(living mob)
2018-06-04 11:49:00
我想吃香菜布丁~~
作者:
mono5566
(曼娜)
2018-06-04 11:54:00
我昨天在夜市有看到炸香菜 看了都没食欲惹QAQ
作者:
Marchosias
(living mob)
2018-06-04 11:55:00
(兴奋的抖动)感觉很好吃啊啊啊啊啊
作者:
shadowfan
(shadowfan)
2018-06-04 12:06:00
用泡菜醃后冰一晚,隔天用烤箱烤,吃起来不错,但还是很腻QQ
作者: pennyea618 (heyyo)
2018-06-04 12:12:00
烤鸡胸超好吃的 蒸的真的无法
作者:
kuarcis
2018-06-04 12:21:00
考鸡胸好吃 抹点胡椒跟盐就可以送进烤箱了 ^Q^
作者: amy660156 (防弹玻璃心)
2018-06-04 12:21:00
香菜无法 蒸的吃不腻
作者:
FanFan123
(Fandral)
2018-06-04 12:34:00
我都吃麦当劳炸鸡指定鸡胸肉 鲜嫩多汁
作者:
hjt11201213
(hidexyoshiki)
2018-06-04 12:46:00
应该是因为香菜的关系才会那么好吃
作者:
beams156
(beams)
2018-06-04 12:48:00
你超爱香菜
作者:
vicious666
(Seth)
2018-06-04 12:54:00
还我香菜
作者: benson01 (天)
2018-06-04 12:58:00
麦当劳炸鸡没有鸡胸肉阿
作者:
kayliu
(fox)
2018-06-04 13:32:00
煮的好丑
作者:
jetaime851
(jetaime)
2018-06-04 13:39:00
香菜恶心
作者:
waloloo
(ARIAxヨシノヤ )
2018-06-04 13:50:00
阿松:不要...
作者:
somia012
(Ravenclaw)
2018-06-04 14:36:00
炸鸡有鸡胸啊?就近似方形的那个不是吗?至少我一直认为那是鸡胸
作者:
peacesignv
(小声音)
2018-06-04 14:38:00
香菜 end
作者:
xxxc04zzz
2018-06-04 14:39:00
弄得好恶心
作者:
mono5566
(曼娜)
2018-06-04 15:27:00
炸鸡那个是鸡大腿跟身体结合的那一块
作者:
sbuh0111
(布柯)
2018-06-04 15:44:00
鸡胸泡蛋液加用黑胡椒搅拌 再去干煎 超美味
作者:
cp3forlife
(长袜查理)
2018-06-04 16:13:00
加香菜直接扣100分
作者:
yoomin4u
(李卡丁)
2018-06-04 17:37:00
如果有瓦斯炉,鸡胸先泡盐水(盐巴一点点就好)锅子水煮滚放点葱段姜片酒(没有也可)肉丢下去五分钟后关火盖锅盖,十五分钟后再捞出来,超嫩超多汁鸡胸完成,煮肉的水还可以留下当高汤使用
作者:
Kona72956
(秋条)
2018-06-04 17:46:00
我喜欢配沙拉加点起司 弄点鲑鱼就很好吃ㄌ
作者:
yufat
(barca)
2018-06-04 19:10:00
呕呕呕呕呕香菜
作者: yuyu2020kkk (BBBetty)
2018-06-04 21:46:00
这图...
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