楼主:
sss258 (sss258)
2018-05-24 11:43:55大家觉得大部分的忧郁症是怎么产生的呢?
是不是大部分是在工作上的压力或情感或亲情上面出了问题呢?
工作压力过大 找不到纾解压力的管道 大不了辞职不做
情感上面出了问题
是不是该想想是不是对情人不好才会被提分手呢?
也许真正想的是暗恋却没勇气追求的那位是吧?
就算是追求暗恋的那个人失败而感到沮丧
也许该想想应该要祝福对方或是想想暗恋的那时候之前
例如13岁左右遇到暗恋的人然后在17岁那年告白后 被打枪了 心情不好
也可以回想一下从小时候到暗恋他之前的那段时间 还没遇到这位暗恋的人
是不是日子也过得很好很快乐呢?
也许该回忆起这段没他或她之前的快乐时光
或是亲人过世后 该怎么调适一下心情
想想没有爱情 还有友情 跟亲情的支持跟陪伴
或是失去亲情 还可以靠友情跟爱情的支持跟鼓励还能坚持下去
没有朋友 也可以靠亲情跟爱情的力量来滋润
我觉得忧郁症去看心理师没什么用
因为还要花钱 心理师应该把病人当朋友一样出去外面买个饮料聊聊天
然后谈谈心 想想怎么解决问题
然后间接问问病人的家属或朋友一起解决问题
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-05-24 11:44:00基因
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-05-24 11:45:00
遭遇打击
作者:
thalamus (thalamus)
2018-05-24 11:47:00你对咨商是不是有什么误解
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2018-05-24 11:50:00吃药比较快
作者:
mindy201 (人不负我‧我不负人)
2018-05-24 11:50:00所以你对忧郁症怎么产生的想法是怎么来的？因为看来你有
作者:
senshun (æ·º)
2018-05-24 11:50:00责任感太重，有些忧郁会拚命自责
作者:
mindy201 (人不负我‧我不负人)
2018-05-24 11:51:00总之有遗传因素、生理因素(对忧郁症需要服药就是因为有生理因素，去google一下)、环境因素(家庭背景)、情境因
作者:
mindy201 (人不负我‧我不负人)
2018-05-24 11:52:00素(就是你说的压力)、社会因素(有没有亲朋好友听你诉苦)
作者:
Anda (加油)
2018-05-24 11:54:00天生的...有医学研究了啦还有就是有你这种不懂精神疾病的人，才会造成很多人不敢去看病而且也没心理师这种东西...我建议你Google
作者: Athens (雅典。) 2018-05-24 11:56:00
m大说的很对，会忧郁症原因不会单一，成因很复杂的。最新一派说法是，忧郁症是由于缺乏某些营养素，只要改善饮食就会好转。但我目前吃保留态度另外，你对咨商师的工作有些误解，建议你可以都搜寻资料。如果是遇到不适合的咨商师，其实可以要求更换的。
作者:
thalamus (thalamus)
2018-05-24 11:58:00缺乏营养派的我通常不相信，现代人吃这么好....
作者: Athens (雅典。) 2018-05-24 11:59:00
至于对于忧郁症的诊断，我觉得还是很主观的，关键比较是你如何看待你目前的状态，以及想透过哪些方式来帮助自己。
作者:
mindy201 (人不负我‧我不负人)
2018-05-24 11:59:00想太多太认真太负责任等等，只是患者的其中一项特质而已，但不是“造成”忧郁症的原因，如果你常想太多太认真但是成长过程顺遂到现在没什么压力，家族中没人得忧郁症，身体、大脑的生化物质也ok，通常你也不太会得啦(但也不保证不会得就是了，生病没什么绝对)。
作者:
namfish (吴沟娱)
2018-05-24 12:00:00家人 老师 同学逼的
作者: Athens (雅典。) 2018-05-24 12:00:00
@t大，缺乏营养素与现代人吃很好这是两件事情喔，现在人吃很好没错，但大多外食，乱吃或是偏食，的确有些营养素会缺乏的。但我也是持保留态度啦。
作者:
mindy201 (人不负我‧我不负人)
2018-05-24 12:04:00何况人生的际遇很难说，如果原本一切都很好，但一转身就遇到一个很可怕的灾难或意外，能不能承受都是很难讲啊。不过亲友的支持陪伴确实是很重要啦，品质好的陪伴帮助是很大的。
作者:
thalamus (thalamus)
2018-05-24 12:08:00我倒觉得和以前的人相比，营养根本不成问题，除非是严重偏食
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2018-05-24 12:10:00小丑: 只需要一个糟糕的一天，最理性的人也能成为疯子
作者:
thalamus (thalamus)
2018-05-24 12:12:00至少不会是主要原因
作者: june56 (六月) 2018-05-24 12:40:00
原po真的有做过心理治疗吗？误解很大
作者:
cat663 (猫婷)
2018-05-24 12:45:00缺乏营养派的说法我有看过是吃了太多过敏原(比方海鲜)，但是过敏反应是忧郁倾向
作者: newlives 2018-05-24 12:58:00
心理治疗不是那样吧......
跟肥胖一样，基因造就增肉率（发病率），食物（环境）诱发
作者: isisisis (意思意思) 2018-05-24 13:08:00
是基因遗传哦有没有被环境诱发而且不少人是属于潜在的患者还没被诊断出来而已除非自伤或伤人不然是不会强制就医的
作者: ilovebig99 (云嘉男征伴侣) 2018-05-24 13:14:00
脑子病变，神经廻路让你的思考走不出去。就跟一些精神疾病一样，初期会有被害妄想，为什么叫妄想呢？当然就是把两件没有关联的事，把它绑定在一起，例如出门听到隔壁的狗在叫，就觉得隔壁在监视他。
作者: sibrocho 2018-05-24 13:14:00
基因啊 对决定论者而言基因很好用
作者: karta1119371 (Saka) 2018-05-24 13:23:00
我觉得是压力不断累积（各种形式），然后突然有个引爆点就爆炸了，至少我身边的人还有认识的病友是这样
作者:
y30048 (ky)
2018-05-24 13:24:001.心理师有分临床跟咨商，把心理师的治疗跟朋友的聊聊混为一谈很可恶。妳知道临床心理师的养成需要七年，专业度岂是朋友聊聊。
作者:
kaltu (ka)
2018-05-24 13:24:00真正的忧郁症是神经系统病变和内分泌异常，是生理生病反映在心理上，心理师的作用趋近于安慰剂，生理性的疾病找精神科医师用化学方法药物改善最快
作者:
y30048 (ky)
2018-05-24 13:25:002. 忧郁抗压据研究证实跟环境因子还有基因有关，一样的压力有些人会发病，有些人就不会，这就是基因。找身心科医师配合药物调整，加上心理师的协助，这样对病患帮助最大不要再误导一些奇怪的观念 拜托 ，台湾的心理卫生观念够烂了还有 忧郁情绪跟忧郁症也是不一样的东西，差非常多
作者:
keu57556 (himawali)
2018-05-24 13:34:00表面看似人际工作, 其实是原生家庭
前任是因为自认应该背负所有家族跟家族事业的责任感，但因为无法做好，久了之后开始不开心，什么都提不起劲，发现忧郁症
作者: Lunaan (露娜) 2018-05-24 13:43:00
咨商绝对不是你说的那样 我自己有在咨商 跟和朋友谈心完全不一样 咨商师会引导你说出你想说的话 通常忧郁症时思绪非常乱 光是找到问题就很难了何况解决问题 更会说出你心里的声音 甚至用一些方法让你和自己对话 跟朋友讲这么负面而且深处的东西也很不妥当 你不知道对方有没有能力接受这些 也不知道对方懂不懂得用正确的方式回应 错误的方式只会让自己越陷越深 太多的情绪更是容易让对方掉进负面思考 对双方都非常不ok 咨商师的存在还是有其必要性
作者:
gazeC (greentree)
2018-05-24 13:46:00你以为心理师的工作是在陪病人聊天吗......我直接傻眼
作者:
REVERSI (Authentic Counterfeiter)
2018-05-24 13:47:00衣食无缺又没有富豪等级的爽，所以才有时间在那边想五四三。哭夭命运不公平社会太残酷或是放不下的感情加上家里都会体谅这种废物，所以都会继续提供衣食金钱。让他们根本不想站起来只想继续沉寂在我有病的气氛里不面对现实我姐姐跟表姐最近正式成为这种废物，真心希望她们能自己看开不然就去自我了断算了
你以为心理咨商师不需要专业训练只要聊天就好？真的咨商过吗
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2018-05-24 14:00:00吃太饱 非洲灾区人道医疗团都没有心里医生加入
作者:
etu4315 (成大海龙王)
2018-05-24 14:04:00基因 没了
作者:
Jaydavid (曼巴与鲁蛇)
2018-05-24 14:05:00楼上是过来人吗XD
作者:
aeterno ( )
2018-05-24 14:23:00推个y大
作者:
frojet (飞稷)
2018-05-24 14:24:00忧郁症虽然是环境造成，但越来越多文献佐证罹患早发型阿兹海默症(俗称老人痴呆)病人，在发病初期是会变得有时暴躁 有时忧郁这时候非常需要专业精神科医师进行判读，区辨出是罹患早期阿兹海默症?，还是罹患忧郁症或躁郁症简单来说 忧郁症有非常复杂病因 有时只是一时难过 但有时病人会从此一蹶不振
作者: jimjimwu (拜托快过) 2018-05-24 14:31:00
真心希望分泌异常患者请乖乖服药做咨商，不要造成别人困扰
作者:
cuka (Nessun Dorma)
2018-05-24 14:37:00真的是想太多 自己动手做的很少
作者: tuku126 (d0037) 2018-05-24 14:44:00
好傻好天真 记得多读点书认识忧郁症
作者:
av08 (甲甲让爱滋生)
2018-05-24 15:16:00忧郁症就是天择啊 自然淘汰一些人而已
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2018-05-24 15:28:00
玻璃心
如果有忧郁症建议不要问版友，看点专门讲忧郁症的影片，才会了解
作者:
mayukii (mayukii)
2018-05-24 20:14:00家庭环境占了一大部分吧！
作者: eetie (eetie) 2018-05-24 20:41:00
两种情绪在拉扯,又爱又恨，又愿意又后悔。忧郁时，创作力量超强，感受力特别深。画画、写作、写歌，感情丰富。
作者: cheryljin (cheryl) 2018-05-24 22:03:00
咨商心理师是透过说话工作没错，但不是跟你聊聊天就好..请提升自己的认知素养&尊重专业。
作者:
c0922 (Tracy)
2018-05-25 02:02:00没有单一原因，比较像是有个压倒骆驼的最后一根稻草，然后从此对生活失去热情，也不再有太大的情绪起伏，频率低到怀疑自己是不是块只会流泪与呼吸的肉块。别人觉得开心的事，却一点感觉也没有。一到傍晚眼泪就会一直掉，没有原因。然后吃不下东西，有时会伴随厌食症，还记得那时瘦到40公斤(157公分)。所以现在好了，体重变重了，才发现吃得下食物跟可以变胖是一种福气。
作者: lisapika (小蜗牛卷线雹) 2018-05-25 13:58:00
看了你的发文让人忧郁了起来