久坐时跟久坐刚站起来的一段时间腰快要痛死了，只有站着比较久或躺着才没有腰痛的感
觉，已经持续快一个礼拜了，有人也有这种经验吗？请问是坐姿长期不良还是腰部哪里受
伤了？

我也持续一两个月这样了 直接去挂骨科照x光吧～～

我也这样 检查之后发现是长期姿势不良引起的腰椎侧弯 轻微的话医生会教你简单的动作改善 我当时是痛到无法走路所以有做物理治疗

请洽 控控控控控控控(健生中医0800092000)

复健科

应该是姿势不良喔 去做复健动作吧 医院挂个号

看医生?

我之前也这样 骨科复健科都没用 后来是找气功推拿师父推好的

不去看医生吗？

先照X光确认是骨头？骨刺或者神经问题？如果只是肌肉问题，打个肌肉松弛剂就好了，打血管针不要打肌肉针。

我爸上次这样是因为肾结石 一直以为是拉伤,去看个医生吧..

复健科, 有的可以直接照X光, 通常徒手可以改善很多台北的话推荐古亭的超越复健诊所 涂俐雯医生

骨科 神外都可以

赶快看医生~

有这时间发文不会问专业医生阿 每个人情况不一样

椎间盘突出 机率很大 要看医生+复健

看医生，也有可能跟我ㄧ样，就是肌肉发炎

我上次也差不多你这个状况 去看医生发现是急性发炎 治疗后还是隐隐刺痛了一阵子 快去看医生

有过这样 去看是说肌肉发炎 但懒得复健 变旧疾了 劳累睡眠不足时会有快发作的感觉

有可能是姿势不良造成的肌肉伤害，去看骨科照个X光就知道了

腰椎压迫，建议每天扭动腰部左三圈右三圈前后左右，肩膀尽量不要被带动，只有腰与臀动就好，或许就会缓解了

可以去看风湿免疫科 看是否是免疫系统失调引起的

腰的某个部位受伤

可以看复健科，做一些物理治疗的动作花莲的话，推荐门诺

我去年有这样过 看了复健科做了4次治疗左右好了是坐姿不良造成肌肉拉伤

我爸也腰痛以为是骨头问题 结果是胰脏癌

可以去照MRI看看

我之前也这样，看了骨科觉得没什么大问题只开消炎药，还看国术什么都没用，后来牙一咬换了比较好的床垫…过几天就自己好了，原本的太软