[讨论] 有没有省时省力的消水肿方法? xin50seflt PTT批踢踢实业坊

楼主: xin50seflt (黎玥星) 2018-05-07 14:31:45

周末当我好友的伴娘穿高跟鞋走了一整天
回家之后脚很酸又很胀
我有抬腿但太累很快就睡着了
隔天起床发现腿还胀胀的
这几天穿鞋子跟紧身的裤子就有感觉
想说水肿这次还肿真久...
大家通常碰到这种情况
会有什么省时省力的消水肿撇步呢？

作者: gochinken (台湾口香糖) 2018-05-07 15:13:00

少盐唯一解

作者: orangeccc (喵喵) 2018-05-07 15:18:00

去按摩，最有效是脚底+全身，按完马上消肿

作者: beams156 (beams) 2018-05-07 15:30:00

听过喝黑咖啡的

作者: katystoehr (燕子) 2018-05-07 16:37:00

我腿也常常这样很讨厌坐办公室和跑外务都很会水肿

作者: s211 (Samantha) 2018-05-07 17:03:00

吃高钾食物奇异果等等

作者: Midorisuki (田螺小姐) 2018-05-07 17:22:00

泡脚

作者: bruce1119 (dapigoo) 2018-05-07 17:40:00

最直接方法还是腿抬高啦补充蛋白质维持渗透压淋巴按摩帮助回流等等

作者: linyap (miche) 2018-05-07 20:32:00

红豆水抬腿白天穿压力袜可以缓解

作者: cenomr52 (吃货小小羊) 2018-05-08 11:31:00

非要说省时省力的话就是去给人家按摩或是穿美腿袜按摩固定去六星集美腿袜穿前阵子在日本买的christianskinny晚上穿隔天起床脚感觉比较轻

作者: xuanbf40 (栗籽沾酱) 2018-05-08 16:43:00

我是上班穿美体袜(站着上班) 看上去会有脚变细的感觉

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