我是男生 有同步发于男版 但希望得到多一点意见 所以也来此版发问 谢谢大家
我现在大一 高中就发现左胸腔比右胸腔突出
后来google发现是脊椎侧弯造成的 且还会有高低肩 后来照镜子注意了一下 果然有高
低肩
请问有医疗经验的大家 是去看中医还是西医？应该是要先去西医骨科照X光没错吧？那
日后的矫正or复健呢？
我在东海读书 请问附近有没有推荐的...朋友说他自己去治疗 但没有效...很怕自己也
是

先去照X光 医师会诊断你是不是需要进一步治疗 大一的你生长板可能已经闭合了 我的医师当时是说已经闭合的话 只要定期追踪就好 理论上不会再恶化 但如果你的情况较为严重可能会手术吧后续的保养就是适度运动锻炼你的背肌 协助脊椎支撑你的身体

我去看医生他说已经定型了，除非开刀才会变正常，但没这个必要

凹胸 经常合并有脊椎侧弯

对了 我医生当时说了一句我觉得是干话的话 他说 你要学会跟有缺陷的自己相处 现在想想其实满有道理的

建议先看医生，如果不严重，只需要复健，忠明南路上有一家整脊中心很不错，叫康脊整体中心，脊椎侧弯容易肌肉酸痛，家人每次整完就舒服许多，环境很棒、整脊师很亲切。

先照片子 不严重就小心别再恶化 已经成年了基本上就不太会再变 太严重的外观就很明显 建议手术 我觉得物理治疗其实只是改善酸痛之类的 真的对矫正没帮助（手术7年

先西医骨科确认 再找脊椎侧弯专门的物理治疗

拉筋 每天1小时 持续1年

我38度，你还年轻 撑这个时间赶快看看是不是还来得及矫正。

小时候脊椎侧弯去大医院，可能还没有太严重，医生叫我吊单杠

建议先去医院照X光 才能确定弯度or其他问题基本上已经定型了 好好保养不要恶化

https://cosmoe23.pixnet.net/blog 我是手术开刀 欢迎到我的部落格看看 希望对你有帮助

物理治疗只是暂时改善酸痛、对矫正没有帮助+1

红明显 敢快去开刀治疗荣总有几位医师不错建议尽快去找 医师 动刀根治问题

成大骨科不错

我朋友去年初开刀 工作不得不辞掉 到现在久坐还是会痛 已经一年不能打篮球了

查查Schroth治疗法吧

别乱开刀 半身不遂会吓死人

这找中医没用，只能西医我国中时脊椎侧弯的度数就很高了，所以我有开刀，现在活跳跳的，也没有任何后遗症~~~建议还是先去骨科请医生评估你的状况，再决定要不要开刀

看度数 低于25也没啥好治疗的 顶多高低肩不好看 除非有其他部位会痛 不然别恶化就好 恶化再去开刀

开始练周围的肌肉

小弟我是去游泳 改善几脊椎侧弯的

做瑜珈！

大一生长版已经密合了, 大概也不会恶化了, 但是不开刀也没办法改善, 物理治疗整骨完全没用

高雄重仁骨科有这种物理治疗建议找专业，有侧弯的不是每种瑜伽动作都适合

我的非常轻微 拉单杠跟做和缓的矫正动作就好 多跟医师跟治疗师讨论吧如果骨头不正 不要自己硬练肌肉肌力！矫正为优先

推荐你去台北脊声动或竹北挺立康，效果很不错