楼主:
REAL30 (R先生)
2018-04-27 18:16:48自从戒掉睡前一杯红茶后
这几天睡觉都常常失眠
半夜都会做梦无缘无故爬起床
不知道大家有没有推荐喝了睡前好睡的东西呢?
作者:
Aloee (Aloee)
2018-04-27 18:17:00苜蓿芽汁
作者:
snubi (どうしようもない)
2018-04-27 18:23:00睡前只要喝到水，半夜一定膀胱爆炸，不喝水最助眠
作者: pennyea618 (heyyo) 2018-04-27 18:25:00
酒
作者:
smile36 (笑容可以是好心情的原因)
2018-04-27 18:28:00国宝茶
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-04-27 18:43:00威士忌
作者: amburger90 (大侠) 2018-04-27 18:51:00
热牛奶
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2018-04-27 18:54:00
牛奶，睡前半小时
作者:
Raskal (小方)
2018-04-27 19:22:00不要胡思乱想最好睡
作者: eddie909 (绝剑) 2018-04-27 19:29:00
焦糖玛奇朵
作者: kevin926 2018-04-27 19:29:00
义式 两下
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2018-04-27 19:32:00义式浓缩咖啡
作者: lorrainfu (依依) 2018-04-27 19:56:00
蜂蜜水、温牛奶、冰糖黑木耳/银耳
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-04-27 20:14:00国宝茶真的会睡比较沉 只是也会起来尿尿
不要胡思乱想最好睡+1但我就是那种睡前思绪最清晰的那种QQ
作者:
gpoasdqw (AfatFish)
2018-04-27 20:39:009
作者: maki0511 (Lily) 2018-04-27 20:42:00
酒
作者:
johnyang (Saico)
2018-04-27 23:15:00热咖啡
作者: kuluga (kuluga) 2018-04-27 23:38:00
做重训 回到家 超好睡
作者: jjvh (官人) 2018-04-27 23:42:00
乙醚
作者: lexi1242 (Lexi) 2018-04-28 08:57:00
温开水配安眠药
作者: hchen8 2018-04-28 11:19:00
白酒红酒
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2018-04-28 11:37:00红茶
作者: PigBlood (PigBlood) 2018-04-28 12:38:00
牛奶
作者: f20262002 (我要飞高高) 2018-04-28 13:23:00
酒