楼主:
misstracy (Misstracy)
2018-04-24 05:12:18如题，本人就是饮料重度上瘾者
从高中开始，每天一杯是基本的
喝了十几年根本离不开了，夏天更不用说
最近越来越热热到脑弱，一回神饮料已剩一半（嗯？
不要炮我，我想瘦瘦过夏天
毕竟夏天衣服都遮不住肉了啊哭
有什么方法快速戒掉饮料？
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-24 05:19:00先戒分类
作者:
cargo (Vince)
2018-04-24 05:23:00去验血糖 搞不好吓死你
只要能持续1个礼拜都不要喝就可以很轻松的保持下去，但之后你一旦喝了又要开始重戒。我是觉得戒饮料比减肥简单很多，只要让自己习惯一小段时间就可以轻松保持
还有...肾结石，我听完朋友插尿管的经历以后就不喝了。光听描述都觉得很痛-.-会全程感觉都管子在那边刮
作者:
cashko 2018-04-24 05:46:00无糖
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-04-24 06:20:00很难 害我体脂很难到10%的 大凶手 其他食物反而好说
作者:
ashkaze (畏怕阳光)
2018-04-24 06:35:00先从水加冰块开始
作者:
invidia (莎莉竟然会飞)
2018-04-24 06:42:00(′・ω・`)
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2018-04-24 06:47:00先改喝无糖吧 我也一直戒不掉 >"<
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-04-24 07:34:00
喝无糖
作者:
angelcc (angel chen)
2018-04-24 07:40:00水加冰块+1，我也是这样戒的 你可以试试看
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-04-24 07:45:00没用，买了一包冰块，结果放到它变成水了现在还躺在冰箱里
作者:
quanfour (quanfour)
2018-04-24 08:04:00饮料是指手摇杯吗？如果是早餐豆浆红茶算正常吧…
买个水果醋 蜂蜜 柚子酱 之类的 在家自己泡啊然后再慢慢调淡 进阶柠檬水 开水
作者:
fn5566 (五六最棒)
2018-04-24 08:12:00自己泡的就不算饮料吗
作者: pink0011 2018-04-24 08:39:00
买柠檬自己做柠檬水
作者: gio8562 (基欧) 2018-04-24 08:39:00
急！！分类
作者:
naker (NAKER)
2018-04-24 09:10:00不用戒阿 喝无糖就好了 戒个屁喔
作者:
newago (和平)
2018-04-24 09:16:00其实是冰块问题不是糖 试看看白开水加冰块吧
作者:
Audien (Audien168421)
2018-04-24 09:16:00月经文
作者: tammy2016 (晴天) 2018-04-24 09:17:00
戒掉饮料之后，天天喝水 皮肤慢慢好
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2018-04-24 09:20:00看到这种文就知道一定戒不了，ㄏㄏ
作者: blackmoon21 (黑馒头) 2018-04-24 09:21:00
糖中毒很难 慢慢减量糖
就不要喝啊，啊里面是有尼古丁还是有毒品喔？是多难戒？
作者: katuwi (Mandheling) 2018-04-24 09:32:00
C大，糖会促使脑部产生脑内啡
作者:
easther (飞飞)
2018-04-24 09:32:00糖喝太多会有脂肪肝，要小心
作者:
ahbbbbb (阿鹅)
2018-04-24 09:34:00自己泡茶喝 如果真的喝不习惯水 喝看看气泡水 应该会比较习惯水的味道
作者: katuwi (Mandheling) 2018-04-24 09:34:00
还真的就像是毒品会让人上瘾的
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2018-04-24 09:37:00你才一杯 我不是喝手摇杯 但是天天都好多瓶