小鲁之前因为接触健身
学生时期曾经饮食控制八个月不吃炸物
后来开始工作后
就破功了
好艰辛的任务QQ
请问板上大大们戒过最长时间是多久呢
大概几个小时吧.....大学的时后练田径 一两年没吃， 后来没练之后 也是破功
作者: fish0302 (一只鱼) 2018-04-23 23:20:00
基本上一个月不到一次 偶尔嘴馋吃一点点而已
作者:
dianivy ( )
2018-04-23 23:22:00戒火锅料一年多，外食很多加火锅料，钠太高
作者:
beams156 (beams)
2018-04-23 23:26:00一阵一阵的 可以好几个月没吃不然就是好几天都吃
其实很多人不吃炸物，却吃了不少甜点好像也没多好，一堆反式脂肪
作者:
irene160 (鬼出示人滚)
2018-04-23 23:42:00本来就很少吃 也没什么戒不戒的问题
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-04-23 23:45:00戒到走到鸡排摊之前
作者:
sammoon (sam)
2018-04-23 23:50:00为什么要戒 健身还是能吃炸物阿馆长有说过饮食可以不用那么极端 炸的一周吃一两次可以阿 只是你要很认真的训练就是了
作者:
nsaids (有所思)
2018-04-23 23:57:00没戒 不过不常ㄘ 因为好ㄘ的太远懒得去买 嘻
作者: tsuki0826 (口口口) 2018-04-24 13:37:00
戒咸酥鸡两年QQ
作者:
sanione (sanione)
2018-04-24 17:09:00五年
作者:
kenyun (中肯阿皮)
2018-04-24 23:29:00当欺骗餐每周吃一次