[闲聊] 会把坚果当零嘴吗？ voohong PTT批踢踢实业坊

楼主: voohong (vhlhong) 2018-04-15 20:47:24

恩，减肥嘛
减肥其实最忌讳的是挨饿
因为挨饿结果把肌肉烧掉了
害得减肥更没效率
可是看看时间
明明就还没到吃饭时间
这时的板上减肥的大家都会选择用坚果当零嘴吗？

作者: leoth (小猫) 2018-04-15 20:52:00

坚果热量更高，帮你QQ

作者: asd71312 (bear) 2018-04-15 20:54:00

坚果是好的热量每天吃一把对身体有益

作者: tel7928pin (别问姐的名) 2018-04-15 20:55:00

拍拍吐出来！怎么连这个也在吃！

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-04-15 20:56:00

坚果很贵

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-04-15 20:57:00

热量高＋1

作者: rossiwen (呦) 2018-04-15 21:05:00

会，但是我不能吃…

作者: sammoon (sam) 2018-04-15 21:07:00

不爱坚果餐间肚子饿我是用乳清麦片水果打奶昔喝

作者: wolfcry (.....) 2018-04-15 23:16:00

如果生酮或低碳可以坚果零嘴..也不能过量拉

作者: beams156 (beams) 2018-04-16 02:06:00

很容易吃太多

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