刚换工作
职场霸凌与工作繁重让心很累
虽然没有到规划自杀的程度
但是已经一个月胸口闷,焦虑
睡不好,常思考人生结束会怎样
想请问版上大家
这种程度应该先看医生还是找咨询呢？
看医生: 可以向主管提出证明(?)
有健保比较便宜(?)
找咨询: 从根本解决问题(?)
除了免费的，真的好贵

先辞职

你的认知有些问题，如果你是真正医学上定义的忧郁症，那么看医生和咨商都是不可缺的解决问题。

先打张老师 加油喔

先看医生吃药比较快 再接受咨商 咨商需要一段时间哦 而且不见得可以治本

而且，心因影响生理，有非常多层次和深浅

卫生所都有提供免费心理咨询先找人谈谈吧

先看诊再安排咨商

都没用

过来人推都没用...先看医生下诊断可以先给你个公道（？心理咨商可以治本但一来要很久二来超花钱最惨的事是你根本不知道哪个心理师不雷by踩过很多雷的穷病友

不是雷不雷的问题，如果连你自己都不知道自己难过的原因，心理师知道个屁？顶多就是听你吐苦水。而医生只会开药，一样没用吃药后心情稍微好转，就骗自己没事了，但问题一样没解决找能提供你实质帮助的人还比较有用

抗忧郁的药会让你很昏沉 而且似乎没什么用

花钱去听人讲干话，我是觉得挺蠢的。

回fan大:厉害的心理师的确是可以从谈话中慢慢带领个案反思，接近问题核心的。但不排除，功力不够的就是在讲干话；我遇过我边讲边哭他只淡淡的叫我去运动心情会比较好，干= =

乡民真的很虽 又不会隔空问诊 有疑虑请找专业医院

看医生，有经验

新离开忧郁来源

咨商听起来比较适合心理因素需要咨商，变成生理性的失调才是精神科。

卫生所的心理咨商有的不错,新北市民的话一年免费4次...可以先试试看从咨商开始

双管齐下比较好，祝福你遇到跟你合拍的咨商心理师!

如果有预算考虑可以先去找医师，或是寻找实习心理师不过精神科方面要查一下医师愿不愿意跟你谈话，因为台湾有一些精神科还是比较偏向药物治疗

我先去找学校的咨商寻求了 唉 我不想依赖药物

咨询，他们会再建议你要去看医生还是其他后续，加油喔！