Re: [讨论] 减肥后的对照图 r7771208 PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 减肥后的对照图

楼主: r7771208 (viva) 2018-04-11 23:41:32

先从52到68再到54左右
一直都是胖胖瘦瘦
直到某阶段发现吃很少也瘦不下来
体重又达到人生高峰
已经不想照镜子甚至不想出门了
才开始跑步、脚踏车、重训
以及循序渐进的饮食控制
依然不瘦还在努力
运动习惯大概是会维持一辈子了吧。
68
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https://i.imgur.com/d32fHq9.jpg
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补充说明：
身高161 现在体重54-56之间
68公斤时体脂35%
现在体脂23%
没有很高其实，
大家说看起来瘦应该是穿着有修饰到T_T

作者: tel7928pin (别问姐的名) 2018-04-11 23:42:00

推

作者: meokay (我可以) 2018-04-11 23:43:00

哇呜呜呜 QAQ

作者: PUTOUCHANG (自己的废文自己发) 2018-04-11 23:43:00

人正真好

作者: kaleido0211 (大番薯) 2018-04-11 23:48:00

很美！

作者: tu11252007 (麦芽金桔) 2018-04-11 23:49:00

整个年轻起来

作者: minnesota (mn) 2018-04-11 23:49:00

68戴墨镜时不是也不错吗

作者: minabeauty (mina) 2018-04-12 00:00:00

你68时其实好像看不太出来有68欸不过勤于运动保持体态是好事比较健康

作者: rao435277 (粉圆) 2018-04-12 00:12:00

好强越来越年轻

作者: Acrosstheuni (Gotta ) 2018-04-12 00:20:00

68看不出来欸不过现在看起来年轻很多

作者: lininu (声音控:P) 2018-04-12 00:25:00

54的肚子看起来超漂亮

作者: shaoru (shruku) 2018-04-12 00:37:00

推！好有毅力！！

作者: almondchoco (杏仁可可) 2018-04-12 00:39:00

你的体态跟体重都不搭耶看起来很健美

作者: beams156 (beams) 2018-04-12 00:43:00

你身高应该满高的，60看起来也不胖

作者: deutyi (IL) 2018-04-12 01:08:00

脱胎换骨系列文

作者: rainyday013 (sky_zot) 2018-04-12 01:19:00

看不出68+1

作者: twinkle36111 (米妮) 2018-04-12 01:39:00

好美喔

作者: callTM (TMD) 2018-04-12 01:50:00

这敢露脸也很屌haha

作者: starscat (猫) 2018-04-12 02:00:00

你68的时候就已经很漂亮了啊XD

作者: navy1982 (navy1982) 2018-04-12 02:02:00

54看起来没比较好

作者: blueselenita (白檀) 2018-04-12 02:38:00

54肚子超棒！

作者: gn02334523 (gn02334523) 2018-04-12 03:12:00

瘦下来真的年轻很多

作者: SihannaH (回纹针) 2018-04-12 06:46:00

美炸了！

作者: Freeven (夏舞枫) 2018-04-12 07:26:00

瘦下来也变年轻了

作者: yuhancheng19 (火腿肠) 2018-04-12 08:36:00

这什么巫术

作者: mingjane (鬼子酱) 2018-04-12 09:44:00

想知道原po大概多高？为什么54看起来这么瘦！感觉都是肌肉好猛

作者: ooooooxxxxxx (再吵跟你妈讲OuO) 2018-04-12 09:47:00

原po 170吗 68看起来像58

作者: gynd31517 (gynd31517) 2018-04-12 09:54:00

好厉害!

作者: rebecca78051 2018-04-12 09:57:00

原po身高应该很高吧...

作者: info1994 (å‡¹å—š~) 2018-04-12 10:04:00

我还以为年纪68咧

作者: ruru3322 (r115) 2018-04-12 10:06:00

差超多有点屌运动一定很有毅力

作者: drroku (落裤博士) 2018-04-12 10:19:00

腮帮子都消了好励志

作者: mlblack46 (布莱克) 2018-04-12 10:27:00

很美了～！

作者: peanut97 (丁丁) 2018-04-12 11:07:00

有整型吗？下巴变尖耶

作者: SlaveOfBoobs (胸奴) 2018-04-12 11:17:00

大推女森健身，赞

作者: yuzuchiababa (chiababa) 2018-04-12 12:24:00

原po身高是不是满高的

作者: Deathela ( ) 2018-04-12 13:09:00

一瘦遮三丑

作者: momo210902 (手指脱皮惹) 2018-04-12 13:34:00

你6x就比我4x腿还细了羡慕

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2018-04-12 14:06:00

满好看的，佩服一直上健身房的人，觉得选个好玩的运动比较嗯...

作者: kkk8756tw (空) 2018-04-12 14:56:00

为什么那么瘦了体脂还23 感觉应该更低

作者: ricky850517 (nelson) 2018-04-12 15:35:00

忒

作者: Moratti (哭哭) 2018-04-12 15:55:00

好厉害

作者: yuruchen8444 (鹿噜) 2018-04-12 16:48:00

羡慕我163 48腿还比妳胖QQ

作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG) 2018-04-12 16:54:00

寄了回我

作者: userkka 2018-04-12 19:39:00

羡慕QQ

作者: nondelivery (如此) 2018-04-12 20:36:00

所以胖子喊瘦不下来就只是没心而已

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