[闲聊] 女孩儿们每天都喝多少水>///< Dreamer48763 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 女孩儿们每天都喝多少水>///<

楼主: Dreamer48763 (阿龙) 2018-04-08 12:27:47

喝水可以维持新陈代谢功能让心血管稳定运作也能预防肾结石便秘
每天的饮水量有个公式
30岁将体重乘以35-40 30~54岁将体重乘以30~35 55～65岁则乘以30 至于65岁以上则乘以
25
就是每日所需的饮水量
不过我平天都喝4公升的水啦>///< 假日比较闲所以都喝3公升而已
请问各位女孩儿们每天都喝多少水啊>///<

作者: Leesanity (无畏) 2018-04-08 12:28:00

87ml

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-04-08 12:29:00

一楼也喝太少

作者: yottaloser (犹他鲁蛇) 2018-04-08 12:29:00

81000L

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2018-04-08 12:29:00

我都喝3.785公升，刚好一加仑

作者: carrotkaka (胡萝卜兔子) 2018-04-08 12:31:00

我每天自己推算早上下午的咖啡和中场喝两个保温瓶，晚上下班回家和睡前再喝两杯水，我相信我每天有喝两千CC,

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-04-08 12:31:00

给楼上好宝宝贴纸

作者: kosuzu (No bear No life) 2018-04-08 12:42:00

减肥时都3000 平常1000吧

作者: beams156 (beams) 2018-04-08 12:45:00

2200～2500，四公升不会太多吗？

作者: Acrosstheuni (Gotta ) 2018-04-08 12:55:00

含茶跟咖啡4000吧 ^_^

作者: slkdsmv (累得好憔悴的厂长小妹) 2018-04-08 13:04:00

纯水3L-4L 还会再喝咖啡或牛奶习惯喝水就不会想喝饮料惹

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