四年前一个冲动，开始实施戒饮料
原本的喝饮料习惯真得很可怕
早餐大冰奶一杯，中餐后跟晚餐后都是一杯50岚or清心
家里的冰箱，常驻一个家庭号午后的红茶
开始戒饮料后，就改成早晚一瓶牛奶
真的忍不住的时候就去找现打果汁然后无糖(差不多两三个礼拜一次
但四年过去了，虽然一次都没再碰手摇杯跟早餐饮料
还是便当店那种免费饮料
但是想喝饮料的冲动没有一丝减少过
凡是听到朋友在讨论哪家饮料店多好喝
或是吃完正餐后，嘴巴一堆油腻味，真的爆干想喝饮料
或是刚刚在板上看到一篇讨论手摇店的文章
我的脑中又再不断想起当初50岚的冰淇淋红茶 红茶拿铁配粉条
清心的珍奶，橘子工坊的招牌QQ奶茶
也跟朋友讨论过，我这样到底算不算成功戒了手摇杯
但我朋友是说，我可以一个月喝一杯看看
但我怕一喝就回不来了.....始终不敢尝试
看到下面的推文都说习惯就好
都四年了，那股冲动真的一丝一毫没减少过
能够强迫自己不喝，靠的是仅剩的那股意志吧
能够习惯的人我真的蛮佩服的 哈哈

自己泡茶泡咖啡R, 看电影才会买手摇饮料

我一天只喝一杯

我也几乎一天1杯手摇饮料+1杯咖啡@@

看电影才会喝 而且只喝无糖的

小时候妈妈不给喝 大学想省钱 现在则是身体无法适应劣等咖啡因 因为现实因素,从来没有喝饮料的习惯XD

现打果汁最好也少喝，只比饮料好一些而已有人说饮料戒一段时间再也不会想喝 可是我还是很想喝我想知道你戒掉饮料也有戒掉甜食吗？

所以你其实是忍下来！觉得佩服

我比较佩服你... 硬用忍的可以忍四年 强

我都喝水

我比较佩服你...你的意志力比较猛ㄚ

好难想像 我是开始喝饮料后的第二年 改成喝无糖的那时候学校附近有一杯10元 我就买那个 点无糖不知道是不是长年喝无糖的关系 不会有冲动想喝饮料感觉你是对糖成瘾 试试无糖!?以戒菸来比喻的话 是要几乎不会有想喝的冲动才算成功用忍的忍四年这意志力不凡 不过感觉很辛苦

超强，靠意志力忍四年

说不定只是脑海中一直把味道美化，所以才有冲动？我以前虽然没像你这么夸张，但也是每天一杯冬瓜青，戒了一段时间后某天突然喝到，反而想吐...

真的只有控制，没有习惯这件事QAQ