Re: [讨论] 减肥后的对照图 hahahahapi PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 减肥后的对照图

楼主: hahahahapi (m.o.v.i.e) 2018-04-04 17:23:45

我也来分享一下自己的故事
三年前的我是个重达85公斤的小胖妹
因为外婆以前说的一句话“胖是我们家族遗传，等你大学后自然会瘦下来，我们都是这样
过来的，不用减”
所以从来没有想过要减肥这件事...
一直到大学四年级才发现
外婆骗人！！！！
我我我还是85公斤
但我还是提不起减肥的动力
直到有天在更衣间试不下最大尺寸的裙子
才开始有了该减肥的念头
https://i.imgur.com/KyA3ND9.jpg
https://i.imgur.com/Q0wPxRm.jpg
这是85公斤的样子
五官都挤在一起
夏天大腿很常湿疹
因为是穷穷的大学生我也没钱去看减重诊所
只好乖乖的去运动
那时候的运动模式是
晨泳 1000
有氧运动一小时
重训40分钟
三餐还是正常吃但是不喝含糖饮料
不吃炸物
就这样持续了一年
身体果然很诚实的慢慢消了一点
https://i.imgur.com/hiZFFQn.jpg
这是持续运动10个月的成果
接着一直持续运动到现在
这是现在的我
https://i.imgur.com/xaNk0cg.jpg
https://i.imgur.com/eK3RsYt.jpg
https://i.imgur.com/ssm7rkv.jpg
最后不得不说游泳真的是很棒的减肥运动
很适合刚开始要减肥的朋友
大家一起加油

作者: jiaaa1014 (JIAAA) 2018-04-04 17:25:00

推

作者: cnnie (熊猫) 2018-04-04 17:25:00

其实你85kg实也很漂亮呢

作者: SophiaLee (苏菲亚) 2018-04-04 17:26:00

请问现在是几公斤啊？

作者: jennifer4551 (lusheep ) 2018-04-04 17:26:00

第二张其实蛮可爱的

作者: serene0124 (嘘) 2018-04-04 17:28:00

事实证明脸好看就算胖也是好看的!

楼主: hahahahapi (m.o.v.i.e) 2018-04-04 17:30:00

现在56公斤上下跑～

作者: SophiaLee (苏菲亚) 2018-04-04 17:31:00

哇瘦了30公斤厉害！！

作者: DORAOMON (康哥) 2018-04-04 17:31:00

游泳真的是不错的运动

作者: cake51640 (uuuu4ni) 2018-04-04 17:36:00

好看推个想问减肥下来对生活的改变较深刻的是什么事情

作者: WaLaGiGi (高贵的私生子) 2018-04-04 17:43:00

运动不是会让肉较紧致吗?怎么看起来有点肉松...

楼主: hahahahapi (m.o.v.i.e) 2018-04-04 17:47:00

肥胖纹吧。我屁股周边肥胖纹还是非常的多减肥后身边的称赞开始多了。最重要是发现自己比较不容易时常喊累了！感觉有变比较健康：）

作者: LF25166234 (阿扬) 2018-04-04 17:50:00

推推

作者: bq99 (4321lin) 2018-04-04 18:00:00

怎么有勇气穿短裤

作者: pttevilwolf (我不写诗) 2018-04-04 18:02:00

觉得外表以外，体力变好就足以让自己开心了

作者: alice0107 (alice) 2018-04-04 18:03:00

这系列超级励志XD

作者: hahaharabbit (511犭王米分！！) 2018-04-04 18:03:00

太强了！！！

作者: hogolahe (狐狸仙) 2018-04-04 18:04:00

其实胖的时候就看出五官很漂亮了

作者: Tbeck (美联MLS) 2018-04-04 18:07:00

其实你胖和瘦的好看

作者: oreosea (坚强与温柔ECSZ) 2018-04-04 18:08:00

底子就很正欸

作者: ASlover95 (给我一个暗示) 2018-04-04 18:10:00

希望我女友会看到这系列文

作者: angelchien (An) 2018-04-04 18:13:00

标准的胖下半身

作者: linyap (miche) 2018-04-04 18:20:00

有肥胖纹可以去宝雅买百洛擦看看，虽然这个是妊娠霜～～但我擦了觉得之前大腿内侧的纹有淡喔

作者: QQbanana (人正真好) 2018-04-04 18:24:00

就算是肉肉的还是很美欸

作者: kamelol (kame) 2018-04-04 18:27:00

好美喔

作者: pishow (每天都有好心情) 2018-04-04 18:30:00

85kg也是美女耶

作者: beams156 (beams) 2018-04-04 18:31:00

推

作者: bq99 (4321lin) 2018-04-04 18:42:00

其实你胖点才好看

作者: jhangyu (jhangyu) 2018-04-04 18:50:00

推励志

作者: diy7822 (懒惰) 2018-04-04 18:50:00

胖的时候也完全是正妹脸欸! 太令人羡慕

作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2018-04-04 18:55:00

每次这种文都会有人说原本胖的样子也很好看我都不知道是不是在反串了= =

作者: SophiaLee (苏菲亚) 2018-04-04 19:01:00

推楼上XD瘦下是真的很美～～

作者: missyou27 (波波) 2018-04-04 19:05:00

85公斤也超美欸XD

作者: soyjay (黑暗大法师的左手勾射) 2018-04-04 19:08:00

游泳算有氧运动依顺序来看应该是先重训再游泳比较好

作者: blackstaroop (Ashin) 2018-04-04 19:11:00

大猪小猪落玉盘

作者: ottopo (ottopo) 2018-04-04 19:14:00

8%时也很好看+1

作者: wiiam1005 (Chen) 2018-04-04 19:15:00

瘦下来有变正小腿的部分可以做空中踩脚踏车或是常常按摩

作者: ilovecim (煞气的老屁孩) 2018-04-04 19:20:00

你运动非常坚持！！

作者: twinkle36111 (米妮) 2018-04-04 19:26:00

漂亮

作者: jetaime851 (jetaime) 2018-04-04 19:27:00

求求妳练屁股背影看过去肩膀这么正却一路平下去练屁股可以改变很多的！！

作者: ATLAS17 (穆烺) 2018-04-04 19:31:00

85公斤的时候就已经很漂亮了！

作者: porterlevis (jeff) 2018-04-04 19:33:00

最重要的地方没了啦

作者: kadolong (kadolong) 2018-04-04 19:33:00

肉肉的可爱

作者: eggguy (eggguy) 2018-04-04 19:41:00

觉得女生减肥最麻烦的是瘦下来连胸部也跟着缩水

作者: blooder82523 (星大大星) 2018-04-04 19:46:00

其实胖胖的时候五官还是好看的耶！表示五官是漂亮的～

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-04-04 19:54:00

赞哦推一个

作者: mamajustgo (不是武藏是又八) 2018-04-04 19:56:00

都好看+1

作者: pinkcyxo (XOXO) 2018-04-04 20:02:00

好漂亮呜呜推bill大！我之前看到有个从快90公斤瘦下来的人说：每个人都说她以前就美甚至更美，可是她在快90时根本没半个人说过她美啊XD

作者: aoc7175 (机机) 2018-04-04 20:10:00

太神啦

作者: kero0331 (方向感也太糟了) 2018-04-04 20:15:00

毅力真的好值得大赞

作者: sonyxeperiau (son) 2018-04-04 20:16:00

厉害偷问减重会让胸部变小吗

作者: GeogeBye (bye) 2018-04-04 20:23:00

白蓝配色，是希腊还是北非

作者: CN091118 (熬夜放假人生ZZZ) 2018-04-04 20:24:00

不要乱称赞胖子！

作者: soyjay (黑暗大法师的左手勾射) 2018-04-04 20:38:00

练屁股的话就是深蹲吧不过往上时屁股要夹

作者: g9xuggf (fdsf) 2018-04-04 20:53:00

胖真的也很可爱耶!!

作者: angelae086 (安安) 2018-04-04 21:03:00

是美人呸

作者: t70082 (T7) 2018-04-04 21:22:00

想看刺青

作者: lovemarch (po) 2018-04-04 21:26:00

瘦好多~~~

作者: frice (Frice) 2018-04-04 21:41:00

事实证明人正跟胖瘦无关

作者: crea0520 (十年之前...) 2018-04-04 22:03:00

应该是希腊米克诺斯

作者: nondelivery (如此) 2018-04-04 22:04:00

推但85欸 "小"胖妹？

作者: rao435277 (粉圆) 2018-04-04 22:15:00

超有毅力好佩服！

作者: w181494628 (OuO) 2018-04-04 22:19:00

好可爱我可以

作者: jenny890430 (jojo) 2018-04-04 22:38:00

恭喜你瘦身成功~

作者: prophage (å—œèŒé«”) 2018-04-04 22:45:00

太神推

作者: qq1217 (...) 2018-04-04 23:14:00

励志

作者: Cybermark (耗呆版张娜拉是我老婆) 2018-04-04 23:21:00

噗要拿别人的照片来贴

作者: o92p (。。。) 2018-04-04 23:26:00

推！

作者: tym234 (天气晴) 2018-04-04 23:34:00

美

作者: dormice (MJ KING OF POP ) 2018-04-04 23:48:00

脸就好看+1

作者: erin0522 (最重要的小事♥) 2018-04-05 00:09:00

很棒！推恒心

作者: kinedka (kd雄) 2018-04-05 00:26:00

有些人天生就是好看脸，只是当下是不是肥的看不出来而已

作者: tristine (酥酥) 2018-04-05 00:40:00

妳本来就很漂亮了！我长太歪就算体重只有40几还是不好看呜呜

作者: Alexiel (忍者哈特利) 2018-04-05 00:41:00

米克诺斯？

作者: akizut (阿庭) 2018-04-05 02:11:00

外婆没骗你啊，大学发现“自然”会想办法让自己变瘦啊XDD

作者: tunaya77 (吱吱喳喳) 2018-04-05 03:05:00

底子好好><羡慕

作者: lakb24 (湖人必胜) 2018-04-05 09:49:00

瘦了之后反而不好看

作者: natalie10013 (加州狼) 2018-04-05 13:55:00

妳戴帽子那张好可爱！这励志

作者: kelvin1105 (小安) 2018-04-05 15:20:00

瘦下来反而没特色中期比较好看

作者: wangyude ( ) 2018-04-05 15:23:00

......麻烦妳去练屁股 = =

作者: elwyn (殿下) 2018-04-05 20:32:00

这屁股……你到底是练去哪？？

继续阅读

Re: [讨论] 酒量要怎么练gracew0709 Re: [讨论] 怎么攻略文静理工男(后续)Nooooooooo [讨论] 酒量要怎么练wiwi951236 Re: [新闻] 22到35岁台女行为神分析！让女网友看完“zxciop741 [问题] 发明过什么事物吗？f34981282 [闲聊] 自拍很上相的都是什么人啊?feng19890809 [闲聊] 工作是不是多数痛苦？sasaki3630 [讨论] 台劳会羡慕法国人罢工吗?巴黎塞车370公里minnesota Re: [讨论] 各位有分身ID吗？omare [问题] 小巷的红绿灯你会停吗？cute320518