原文43
首PO请见谅
中午午休看到最近这系列
决定分享一下自己的经验
(我身高163)
17-18岁的时候经期不顺发现自己有多囊
然后又交男友整个幸福肥
一路从52公斤胖到60公斤XDDD
这时候好像长大中 56kg
https://i.imgur.com/M8nk6ua.jpg
陆陆续续一路胖到五专毕业
60kg
https://i.imgur.com/YvTifqd.jpg
然后二技毕业后还是没有控制
加上大夜班 一路胖到72kg...
我也不知道哪来勇气拍这么灿烂的照片
(抹脸
https://i.imgur.com/D9MbaxK.jpg
工作被同事偷拍，当下超震惊原来我超胖
下巴垂下来啦!!!!
(对 一直没什么自觉XDD)
https://i.imgur.com/RUM4m4S.jpg
一样是工作时期
https://i.imgur.com/t3sEjb8.jpg
后来身体状况越来越差
搬回家住后开始运动
(还有因为交了一个瘦子控男友)
饮食控制加运动一年前开始一路降到63
遇到停滞期
https://i.imgur.com/uxLjj3R.jpg
https://i.imgur.com/5oumba0.jpg
(当伴娘时还要挑有袖子的礼服)
手臂真的难瘦!!
也放弃一阵子
后来心血来潮又开始运动 (大概半年前)
目前停在57.58
还在努力中
至少低头没垂肉了
https://i.imgur.com/EshgeGL.jpg
背影也没那么壮硕
https://i.imgur.com/A0kDsSK.jpg
还有稍微看得到的下巴
https://i.imgur.com/rusNu51.jpg
看到自己变漂亮真的超开心
但是过程中真的要学会享受自己变瘦的快感
不然很难持续下去
最后分享给大家我的油肚
共勉之!!!
https://i.imgur.com/1gzf8F0.jpg
欢迎找我相认啊啊啊啊