看到大家的对照图
去翻了自己的旧照
觉得自己好像差更多XD
所以我也来分享一下
希望不会吓到人
以下是大一&高三，体脂好像高达40%（详细数字我忘了）
https://i.imgur.com/u28nnns.jpg
还不是最胖的样子XD
最胖的照片大概都烧了
https://i.imgur.com/gyUvDyV.jpg
减重过程反反复复
中间看过二～三个医生、营养师
最后的心得：30%运动70%饮食，不要信偏方，不要吃减肥药，绝不断食，饮食均衡，绝不
偏食，绝对要搭配运动，一定要吃早餐，持之以恒！
中间这几年的照片就不放了
直接上今年的照片，目前还在努力中，不要嘘我XD（上个月量inbody，体脂26%）
https://i.imgur.com/qF8GLSd.jpg
https://i.imgur.com/fsNPlLP.jpg
减肥后，最满意的是锁骨，我真的没想我会有锁骨XD
https://i.imgur.com/ZrT5gZq.jpg
满多人认不出我，还以为我去隆鼻XD
连亲戚都以为我爸妈怎么多生了一个XDD
不过，认真说！瘦了五官真的会变立体！我完全没整型～
而且运动后，会更喜欢自己，更不会在意别人的眼光～也就更不需要整型：D
最后的最后，心态要健康！永远是为了自己而改变，不是为了别人！大家共勉之：）
我胖过，我骄傲！