第一次po文 不太了解版风
若有不妥之处麻烦站内或留言给我修改 谢谢
我一年前
177/113 体脂率38趴还是42我忘了 要翻照片
现在
177/71 体脂率 11趴
数字可能太抽象
就是
https://i.imgur.com/OFZ6DLF.jpg
变成
https://i.imgur.com/WoVf6yB.jpg
但我想讲的是 看留言 身边朋友 还有自己的经验
我发现一件事情
好像真的胖的胖子真的都不会觉得自己很胖
我还记得以前走在路上 看到一些体型比较肥胖的人
我都会觉得 还好自己没胖成那样
结果回头看照片 才发现自己根本跟那些人差不多
而且看以前照片都会觉得到底谁拉宽我的照片
习惯真的很可怕 一直照镜子 看着很不ok的自己
久而久之 反而就习惯了
作者: obob 2018-04-03 12:57:00
超励志
作者:
WJYY (WJ)
2018-04-03 13:00:00已下开放寄信
作者: roger60801 2018-04-03 13:00:00
超猛
作者:
jimabc (Je t'aime)
2018-04-03 13:01:00厉害
作者:
Moratti (哭哭)
2018-04-03 13:02:00你原本胸部好大
作者:
TAVARAI (辣手)
2018-04-03 13:05:00"胖子都不觉得自己很胖"超认同XDDD
作者:
miel (无所用心)
2018-04-03 13:19:00好强啊
作者: lollop (nanu) 2018-04-03 13:20:00
超强的！
作者:
lanucelot (lanucelot)
2018-04-03 13:21:00113公斤的时候看起来比较威猛...
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-04-03 13:22:00
好强
作者:
tree4ta (tree)
2018-04-03 13:23:00超厉害 跪求方法
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2018-04-03 13:24:00啊呀呀 我现在刚好在你胖的那个体重
作者:
aizai (aizai)
2018-04-03 13:26:00好强
作者:
NSRC (ATB)
2018-04-03 13:29:00猛
作者:
beams156 (beams)
2018-04-03 13:33:00强欸！胖跟瘦打扮也完全不同了XD
作者:
cjtv (小当家)
2018-04-03 13:33:00推
作者: lovebxcx (魔法少女) 2018-04-03 13:41:00
我比较喜欢之前的你耶
作者:
s239379 (hsuan)
2018-04-03 13:48:00现在好帅！
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-03 13:48:00寄了，回我
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2018-04-03 13:54:00帅气 赞
作者:
Ratalie (Ratalie)
2018-04-03 13:54:00好厉害，怎么瘦的
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2018-04-03 13:54:00瘦下来很好看，但比较不讨喜
作者:
chat99 (喵呜呜乱跑)
2018-04-03 13:55:00瘦了都会想要好好打扮很正常吧？很多女生瘦了也是因为想穿漂亮的衣服啊
作者:
mijqut (sin)
2018-04-03 13:57:00因为他瘦下来的身材以及风格打扮，都显示著较高的社会资本，是以不讨喜但我觉得不会，瘦成这样真的很努力，佩服
作者: yinrw (Yin) 2018-04-03 13:59:00
我觉得以前比较好看 现在也不错啦
作者:
melapo (爱娃)
2018-04-03 14:01:00寄了 快回我
作者:
hjo44 (纤纤)
2018-04-03 14:05:00励志的故事
作者:
superior (superior)
2018-04-03 14:06:00好强
作者:
miney (午夜之子)
2018-04-03 14:08:00快分享怎么减的，好厉害啊
作者:
ytcc (rr)
2018-04-03 14:09:00我也比较喜欢1
作者:
hoouhoou (hoouhoou)
2018-04-03 14:09:00Zif?
作者:
KnifePTT (小刀批踢踢)
2018-04-03 14:13:00推推 励志
作者: Maplekuso 2018-04-03 14:13:00
以前比较可爱
作者:
EQUP (不怒师兄)
2018-04-03 14:25:00看到你现在的照片 第一个感想是这个人感觉很机掰
作者: leftice 2018-04-03 14:29:00
肥
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2018-04-03 14:30:00脸是瘦了啦(还是发型？)但身材你确定？
作者: heatlion (西莱昂) 2018-04-03 14:32:00
眼镜关系吧
作者:
oreosea (坚强与温柔ECSZ)
2018-04-03 14:33:00帅超多！！
作者:
fishfi (fishcat)
2018-04-03 14:33:00喔
作者:
EQUP (不怒师兄)
2018-04-03 14:34:00说1比较好看的应该都男生反串 但说真的你现在的风格不讨喜
一那个不算是肥胖，而是超壮的胖吧然后超级认同胖子不会觉得自己胖，这里不是说跟一般人比，而是看到一个差不多胖的人会觉得自己没那么胖，但其实差不多的那种，完全认同XD
作者: t3031476057 (50元收买你) 2018-04-03 14:48:00
体脂11很猛欸…
作者: k402ate (kateeeeeeee) 2018-04-03 14:52:00
说觉得1好看是反串？
个人的想法啦 讨不讨喜对我来说真的不是很重要 一样米 百样人 要光用外表要做到真的（讨喜）真的太难 我宁愿弄得自己喜欢 自己开心 才是自信的来源 而经验也告诉我 看起来鸡歪的人偶施恩惠比看起来很nice偶尔鸡歪好生存多了 我喜欢现在的自己 也才有办法让人喜欢我
作者:
Freeven (夏舞枫)
2018-04-03 15:00:00瘦下来很好，但是服装风格需要提升现在看到你第一眼印象是觉得这个人很基掰+1
作者:
frice (Frice)
2018-04-03 15:06:00话说我176/70的时候体脂还是接近28
作者:
xenium (Seras-tu là)
2018-04-03 15:08:00你以前没凸肚子 是壮吧 不过真的蛮厉害的
作者: ceme5566 (肥宅攻城狮) 2018-04-03 15:13:00
是重训吗 体脂怎么降那么多
讨喜很重要吗哈哈 几乎都当小丑的份而已大衣很好看 体脂降这么多很厉害服装风格也不错啊，在台北街头很正常的风格纯重训应该办不到 原po愿意分享一下你的运动套餐吗
作者:
yaptoyz (茱蒂哈波)
2018-04-03 15:33:00求运动套餐跟菜单
作者:
eeee5566 (斩卍剩蚊卍佛)
2018-04-03 15:37:00不要是直销产品瘦的我就给推XDD
作者:
zuzuk (zuzuk)
2018-04-03 15:38:00好猛！！鼓励到我了！
满多人来信问菜单的 这边一次回 其实很普通 就最简单的运动 重训跟饮食控制 我自己是高碳低油跟高油低碳然后都无糖 三个月交换一次 然后白天空腹有氧 晚间重训 一周六天 从不间断
作者: mic92 (罪恶感深重...) 2018-04-03 15:39:00
2 学猩猩吗
作者: qwejoezxc33 2018-04-03 15:40:00
一样肥
作者:
iondean (iondean )
2018-04-03 15:42:00可恶求历程
其实我不到七个月就瘦快40了 中间有为了减脂跟雕肌肉形状再吃胖15公斤左右
作者:
echoo (回声O)
2018-04-03 15:42:00变瘦前长得像胖虎
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2018-04-03 15:43:00老实说你以前的外型也是有市场在，但11%体脂真的敬佩
作者:
Tesarus (牙齿痛)
2018-04-03 15:45:00应该是说胖起来比较显老的感觉吧 觉得很厉害 健康就好~~
作者:
MurMur 2018-04-03 15:46:00差太多了啦xddd
作者:
Lian ( ★我最和善了☆ )
2018-04-03 15:48:00我觉得瘦下来很好看啊穿衣风格也ok，瘦下来后就会想买新衣服不是吗
作者:
roSeSago (瑰头西米露)
2018-04-03 16:00:00学猩猩笑死哈哈哈哈哈
看起来基歪可能是刚好拍照摆表情XDD不过我觉得长相看起来有点gay气
作者:
nimaw (草泥马君临天下)
2018-04-03 16:10:00学猩猩XDDD
作者: EEzionT 2018-04-03 16:24:00
人帅真好
"胖子不觉得自己是胖子"←被这句话戳中 真的!!!
作者: hoo911ver25 (hoo911ver25) 2018-04-03 16:31:00
当然是2，1是要当好朋友开心果喔
胖的时候会被嫌丑，瘦下来还有一堆人要挑东挑西，不觉得当人很难吗？总之自己喜欢自己就好了。
作者: greenday0827 (Hysteria) 2018-04-03 16:43:00
瘦是瘦了 不过可能要学着自然点才真的帅得起来 瘦的照片蛮中二假掰的.. 拍谢 真的诚心建议
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2018-04-03 16:47:00看了原波的推文，收回很不讨喜这句话抱歉 > <真的 自己喜欢自己最重要! 你会找到欣赏你的人
作者: xxxlcj 2018-04-03 16:50:00
你女的？
一堆肥仔羡慕人家变瘦又变帅 在那边照片很假掰 笑死
其实我也没想到会这么多人关注这篇文啦...所以只是随便挑一张最近的照片而已 只是想鼓励身形差不多想瘦身的人坚持而已
作者:
pppooqqq (pppooqqq)
2018-04-03 17:08:00真的要讨论怎么会用这种照片
翻了一下照片 这样不知道有没有明显一点 https://i.imgur.com/dIq6r91.jpg
作者:
mintsnow ( 辛辛辛~*)
2018-04-03 17:14:00事实就是妹纸比较爱图二好吗
大概就这样吧 我其实很少拍裸身照 因为身上有大胖大瘦的痕迹满严重的 手机传照片满麻烦的 再说照片不够我也没办法了 谢谢大家
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-04-03 17:20:00最后一段叙述也太好笑了
作者:
Soraio (Soraio)
2018-04-03 17:23:00推 超励志
作者:
icexyz (xyz)
2018-04-03 17:24:00好像摔角手
作者: loveJess 2018-04-03 17:29:00
太励志了 推
作者:
gynd31517 (gynd31517)
2018-04-03 17:29:00你到底经历了什么
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2018-04-03 17:33:00
女版
作者:
tanyatw (SN)
2018-04-03 17:34:00厉害ㄟ
作者:
Odlette (Odlette)
2018-04-03 17:42:002虽然有点油 是在ptt比较不讨喜的造型 但2>>>>>>1
作者:
loking (J)
2018-04-03 17:47:00原po女的？
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2018-04-03 18:08:00
一年瘦这么多是不是也不太好？
作者:
sushi11 (歹怨郎抠噢)
2018-04-03 18:09:00可是我觉得以前的你比较好看
作者:
Moselle (Long Vacation。)
2018-04-03 18:10:00一年减那么多体脂 不会出问题吗
作者:
RLH (我们很近也很远)
2018-04-03 18:10:00恭喜你 怎么瘦的 教一下
作者:
Moselle (Long Vacation。)
2018-04-03 18:15:00felishmont大 抱歉红明显请教下，能请教你吃的食谱吗？高油低碳，你吃得是生酮吗？等等补推，谢谢!!
是的 生酮没错 生酮三个月一周期其实我是吃无碳 摄取表给的碳量我拿来当误吃的扣打
作者:
tsming (断水流大师兄)
2018-04-03 18:25:00好像古惑仔的包皮XD
作者:
feedback (positive)
2018-04-03 18:32:00哇！
作者: IamPrincessS (莎拉公主) 2018-04-03 18:35:00
瘦了好 但我真的不喜欢2
作者:
babababala (国民老公+×在我床上///)
2018-04-03 18:38:00脸小了快一圈
有自信是好事 但第二张照片有种瘦土豪的感觉 拜托外套不要那样穿 你不适合
作者:
j9517823 (邊緣人)
2018-04-03 18:54:00你照片颠倒放的话 我会以为你花一年健身变巨巨
作者: s5002020 (fff) 2018-04-03 18:58:00
推一个 真的很有毅力
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2018-04-03 19:01:00还好啊
作者: purmonth (yueh) 2018-04-03 19:34:00
太多推了
作者: satan1212 2018-04-03 19:49:00
厉害！
作者:
sam88264 (dangerous107226)
2018-04-03 19:59:00其实比较喜欢原本的w
作者:
rurty (弭)
2018-04-03 20:00:00励志大爆炸
作者: cuyazzz (super吕☆狗) 2018-04-03 20:22:00
我觉得二感觉超怪
作者: HANJIUN (HANJIUN) 2018-04-03 21:16:00
你怎瘦的
作者:
b445445 (毛豆KKK)
2018-04-03 21:38:00不懂，为啥一堆人要对着厕所镜子拍阿
作者: fujizaki (豆腐) 2018-04-03 21:42:00
好厉害啊！
作者: hooorb (Hooorb) 2018-04-03 21:59:00
以前比较好看XD
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2018-04-03 22:02:00peggy害我翻回去看，神雕大侠逆啦干
作者:
ppc ( )
2018-04-03 22:37:00帅
作者:
goodsnk (天天PO)
2018-04-03 22:43:00厕所照 我以为只有女生才会这样照
作者: banbannn (bannn) 2018-04-03 23:49:00
体脂11毋庸置疑就是瘦了啊XDD为什么还有人酸只有脸有瘦啊？瘦了之后的穿衣风格很不错啊！
作者:
brownbear (brownbeararrival)
2018-04-04 00:11:00差好多喔
作者:
ddd1264 (关我)
2018-04-04 00:30:00佩服！
作者: wang460313 (亲) 2018-04-04 00:38:00
强啊
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2018-04-04 01:12:00你是受什么刺激吗打扮也变了？？？？
作者:
wassabi (哇)
2018-04-04 02:25:00帅！！！！ 本来大家的审美观就不一样啊哈哈
作者: boodui2 2018-04-04 02:34:00
这真的好厉害
作者:
gg0815 (晶晶)
2018-04-04 04:51:00哥哥 给亏吗
作者:
d1438a (泡大侠)
2018-04-04 06:23:00我到底看了什么
作者:
GimO (Gimo)
2018-04-04 07:17:002帅啊，一堆肥宅在嫉妒罢了。
作者: ksmeow (南部直直撞) 2018-04-04 09:55:00
巫术
作者: shine345456 (shines) 2018-04-04 11:07:00
干超强
作者: peteboy 2018-04-04 11:57:00
穿衣风格在台北很一般吧有问题的应该是眼睛跟发型XD换个发型不戴眼镜就是欧巴惹