几年前因为工作职场的人际压力和个人生活的双重压力下,突然就被诊断为忧郁症,然后
也有认真吃了一两年的药,但是吃到后来觉得有吃没吃好像没什么差别就自己慢慢停药了
,或者好几天才吃一次药。(有问过医生医生同意这样的吃法)
之前常去逛忧郁症版,发现里面版友都是比较个性比较敏感型,很容易将家人朋友同事的
言语放大,然后负面解读,然后导致不被别人了解的愤怒情绪之类的,大概就是我的痛苦
无人能懂这样。
而我的情形是对什么事都没有兴趣,没有任何喜爱热爱的事,没有特别兴趣嗜好,对未来
毫无希望期待,大概像个行尸走肉活着,只是为了不让爸妈伤心活着。
对朋友同事亲戚等的言语大部份都觉得不重要听过就不放心上,只要不影响我生活别人的
话都觉得不重要,尤其亲戚同事说什么话,常都觉得哦哦哦干我屁事,以前还会汲汲营营
求表现想在职场上往上爬,现在只觉得最好上头都不要注意到我,有尽到义务就好。
连一般大家喜欢的美食旅行对我也没什么吸引力,之前在爸妈面前说过很厌世的语言,说
只想要活到他们去世后就好,因为工作跟生活都觉得好难熬,结果让他们很担心我,一直
想出钱让全家出国玩让我开心一点,但我也没有兴趣,觉得玩一趟回来又如何,该面对的
难题又不会消失,又不是出国散心,问题就解决了,所以也完全不想去。
我这样面对一切都消极的心态是不是其实也是生病了,还是是正常的只是现代社会的宅宅
?