[闲聊] 这是不是也是一种忧郁

楼主: lexie88 (This too shall pass)   2018-04-01 00:11:35
几年前因为工作职场的人际压力和个人生活的双重压力下,突然就被诊断为忧郁症,然后
也有认真吃了一两年的药,但是吃到后来觉得有吃没吃好像没什么差别就自己慢慢停药了
,或者好几天才吃一次药。(有问过医生医生同意这样的吃法)
之前常去逛忧郁症版,发现里面版友都是比较个性比较敏感型,很容易将家人朋友同事的
言语放大,然后负面解读,然后导致不被别人了解的愤怒情绪之类的,大概就是我的痛苦
无人能懂这样。
而我的情形是对什么事都没有兴趣,没有任何喜爱热爱的事,没有特别兴趣嗜好,对未来
毫无希望期待,大概像个行尸走肉活着,只是为了不让爸妈伤心活着。
对朋友同事亲戚等的言语大部份都觉得不重要听过就不放心上,只要不影响我生活别人的
话都觉得不重要,尤其亲戚同事说什么话,常都觉得哦哦哦干我屁事,以前还会汲汲营营
求表现想在职场上往上爬,现在只觉得最好上头都不要注意到我,有尽到义务就好。
连一般大家喜欢的美食旅行对我也没什么吸引力,之前在爸妈面前说过很厌世的语言,说
只想要活到他们去世后就好,因为工作跟生活都觉得好难熬,结果让他们很担心我,一直
想出钱让全家出国玩让我开心一点,但我也没有兴趣,觉得玩一趟回来又如何,该面对的
难题又不会消失,又不是出国散心,问题就解决了,所以也完全不想去。
我这样面对一切都消极的心态是不是其实也是生病了,还是是正常的只是现代社会的宅宅
?
作者: sammoon (sam)   2018-04-01 00:14:00
你是遇到什么问题吗 不然就只是生活没重心 喜欢乱想
作者: craig12345 (drama)   2018-04-01 00:34:00
据说每个人都有忧郁,只是程度轻浅我跟你差不多,之前也是觉得自己有病但忧郁如果说是比较严重的话,是什么事都完全不想做目前的情况就是觉得什么事都很无聊没兴趣而已像阿米巴原虫似的活着也没啥不好
作者: jeasoo (小小K)   2018-04-01 00:36:00
蛮正常的,因为我也是这样,每天都要洗脑自己不要想太多,才有办法去工作
作者: craig12345 (drama)   2018-04-01 00:36:00
不觉得你是想太多,不过找些事让自己忙起来会比较好譬如目前就只打算把心思放在赚钱上,其它统统不想管赚钱给毛儿子吃好用好,给他养老,办后事
作者: Cottonz (珍惜眼前人)   2018-04-01 00:58:00
找出一件喜欢的事吧...很微小也会有帮助的
作者: psyche (時間不存在)   2018-04-01 01:15:00
4怀疑你习惯为爸妈而活。既然不是为自己活,会没有生命热情很自然。
作者: craig12345 (drama)   2018-04-01 01:41:00
p大直接线上确诊?
楼主: lexie88 (This too shall pass)   2018-04-01 01:48:00
应该不是为爸妈而活,爸妈对我掌控力很小,从小到打重要决定都我自己决定,也不是很依赖父母那种类型,只是不能不孝到让他们太难过这样而已
作者: ecohaha (ecohaha)   2018-04-01 04:12:00
你可能没能燃起热情的兴趣或目标,活着变责任了跟你差不多,之前去看医生,遇到诊所医生叫我去信教= =(我信无神论
作者: yenyuzheng (yenyu)   2018-04-01 11:24:00
很认真的配合演出这样就不会漏出马脚

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com