※ 引述《asdf655433zx (qwert)》之铭言：
: 情绪抒发文
: 整个三月 因为有些事情做的不是很好，我自己也很难过。
: 同事平时私下也不跟我说我哪里错误，直接在台上指责我为什么做的那么不好， [真丢
脸
积极的工作态度是自己学、自己问。
你不问人家怎么知道你有什么问题？
如果你问了他还不告诉你才是为了利益。
: ]，做事那么不用心 。整个三月都在重复类似的问题，其他同事也都纷纷指责上台轮流
讲
: 同样的问题。
: 在今天又在上台指责我的时候，我真的忍不住眼泪，流下来，我们单位很忌讳在上班时
哭
: ，让人觉得矫情。但是我眼泪真的停不下来，所以我就离席回家。
: 我承认我玻璃心碎满地，我被(真丢脸)三个字伤到，整个月下来的挫折，终于在这时刻
爆
: 发。
: 回家后 我主管问我 为何离席传了一段话给我，以下。
: [如果有一天没人愿意说你的时候，你才要觉得可悲。如果妳很在意人家说你，我请他
们
: 都不要排你上台！
: 如果你把事情做好，谁会讲妳？好好想一下吧，遇到事情就逃避妳不会更好。
: 而且没有人会想要讲你还让妳不开心讨厌。]
上台报告本来就是互相交流意见的方式，不管是正面还是负面。
如果想调适心情，可以把它看成是成长的机会。
: 我主管讲的很有道理，可能理性的人都会这样想。
: 我在意的不是要不要排上台我这个问题，是在公开针对之后 其他人会怎么看待我，我
在
: 办公室是否毫无自尊可言。
想要得到尊重就请先证明自己值得被尊重。
你的工作成果/态度值得被尊重吗？
: 其实我在这份工作所赚并不多，一开始我是喜欢这环境，但目前跟以前气氛不太一样，
人
: 渐渐离开，留下来的人也渐渐安逸。
原文内容和语气也让我感到你的态度不是很积极。
: 我现在难过的心情还是无法平复，这篇文章也是讨拍文，我更想知道的是如果遇到一样
的
: 问题你们会怎么调适呢？
如果是我，会允许自己全力自艾自怜一段时间后(例如几个小时或一个晚上)，
再把眼光放长远，将注意力全数放在如何改善自己上面。
: 我想我是以时间冲淡。
P.S. 别用“如果能被羞辱很难过的时候 能说 都是我的错 那我建议去看精神科 因为情
绪内射是忧郁症的症状之一”来将自己不愿放低姿态的工作态度合理化。那完全是两码事
。