[心情] 重视自己的心生病了

楼主: legume (波蜜果菜汁)   2018-03-27 18:21:14
手机排版,先向大家致歉。
大家好 不晓得有没有人记得我
我是个两年前曾在版上发泄过自己遭到家人与朋友情绪勒索的人
现在看了看两年前的文章 发现自己确实很久前便出现情绪障碍
家庭间的关系果然如同版友们所说 并非自己能够选择及改善的
那时的我并没有乖乖地就医 所以来到这里发篇对过去自己的惭悔文
也让大家从文字中感受一个心生病的人的笔触
我是个理工出身的人 还是以教书维生
过去我老觉得心生病应该是文组的人才会有的
我只要深呼吸几次大概就没事了 (安慰自己)
两年后的我 瘦了五公斤 现在大概剩下40公斤了
心头总是毫无理由地郁闷与难受 悲伤 沮丧
所有最难过的词语我想我都能用上
但是我明明没有这么惨呀!过的比我痛苦的人还有很多
我发现自己渐渐地无法随心所欲地控制我的心了
就在我妈一次又一次的撞头 与摔门争吵声中
以及前阵子没由来地遭到同事的抹黑与伤害
我觉得自己建立的所有的防备开始溃堤
我开始没由来地想哭 自己却说不上原因
很想做出一些自己也会后悔的决定
于是我也开始正式这件事 我的心生病了 而且我自己治不好 我应该找人帮忙
因此我遇到一个很棒的医师 他说治好很多像我一样的患者
我相信他可以让我好起来 所以刚开始接受治疗
心生病这件事情 我还是没办法告诉身边的任何一个人
心里却比谁都渴望 一次就好 只要有一个人愿意听我说说话吧!
因此而写下这一篇文章 希望大家能够多关心身边情绪稍有异常波动的人
也要注意自己心灵的健康 不要像我一样 不接受事实
现在我心情不好时 会到海边看看海 保证不走下去
也希望下次我还能再上来和各位分享 我已经痊愈的消息
谢谢大家
作者: cute320518 (cute320518)   2018-03-27 18:22:00
作者: jetaime851 (jetaime)   2018-03-27 18:24:00
正视狗勾
作者: cute320518 (cute320518)   2018-03-27 18:29:00
https://i.imgur.com/GtXDXe7.jpg给你看海,加油
作者: carnie   2018-03-27 18:47:00
现在忧郁症的感觉很多 八卦板也常出现问人生有什么意义的文章
作者: jane0076 (봮.....)   2018-03-27 19:39:00
忧郁症是情绪障碍的其中之一
作者: Cottonz (珍惜眼前人)   2018-03-27 20:16:00
作者: sabrinalll (风起)   2018-03-27 20:47:00
愿意求助是好的开始!
作者: AgentCatter (特务猫)   2018-03-27 21:11:00
加油加油!
作者: izaplena (毛)   2018-03-27 21:37:00
觉得你好勇敢! 推
作者: sheal (君を好きになってよかっ)   2018-03-27 21:58:00
重视自己的心灵真的很重要
作者: springblue (机哩瓜啦)   2018-03-27 22:17:00
可以体会,会渐渐复原的,加油
作者: Orangeeeeee (Orange)   2018-03-27 23:06:00
找件你会觉得开心的事做吧~转移注意力,伤口会慢慢结痂
作者: psyche (時間不存在)   2018-03-27 23:18:00
保重。重新重视自我的权利,停止把自我让渡给别人消耗,即使他是亲人或可怜虫。人生会比较好过。那些别人才是需要对自己需求负责的人,不是你。有的人的理性其实是因为身边有人太不理性跟情绪化,导致自己只能理性,长期忽略自己人性本有的情绪需求与讯号。需求就是需求,就跟尿急(?)一样,不是有人比你急,你的需求就不重要不用处理。
作者: kiwihou (Kiwi.Y)   2018-03-28 00:46:00
祝你早日痊愈!
作者: sqqc89 (奶油饼)   2018-03-28 01:37:00
加油 精神科医生可能没办法和你谈太久 你可以考虑看看接受心理咨商吃抗忧郁症的药虽然对身体不好 但是两害相权取其轻 之前再慢慢减药之后*
作者: yubirch (树)   2018-03-28 06:18:00
祝福你
作者: shikiaki (章鱼)   2018-03-28 09:43:00
加油 !
作者: HiSunny (HiSunny)   2018-03-28 10:29:00
作者: catnekogato (madoka)   2018-03-28 10:41:00
祝福你!要面对自己的情绪也不容易~
作者: i3ismvp62 (MIC)   2018-03-28 11:37:00
可以请问你是在哪里看的吗?自己最近也有这种倾向
作者: yongsyuan (我只是个打工仔)   2018-03-28 16:18:00
祝福你?情绪勒索真的很恐怖,要好好保护自己QQ

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