楼主:
HiSunny (HiSunny)
2018-03-24 22:37:18如题
想知道大家如果是一个人在外面住的话，
都怎么让自己吃到青菜的呢？
平常是会去附近的小吃店买，但觉得有点油，
套房里也没有流理台。
有时候会去超商买蔬果汁，但感觉好像没办法完全替代QQ
有没有外宿的女孩们可以分享呢><
作者:
AxlRose (枪与玫瑰)
2018-03-24 22:38:00自助餐 很油的话就泡热水把油洗掉
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-03-24 22:44:00
改吃水果，吃香蕉
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-03-24 22:49:00自助餐、小火锅、生菜沙拉
作者:
ownlife (月光宅鱼)
2018-03-24 22:50:00买烫青菜就不会太油 不然买个电锅吧
作者:
sweety08 (你更多了～吧～)
2018-03-24 22:55:00快煮锅 再买个洗菜篮 厕所洗手台可以洗菜
作者:
chister ( )
2018-03-24 22:56:00自助餐
作者:
mystage (亭)
2018-03-24 22:56:00烫青菜其实很简单喔，没瓦斯炉的话，有微波炉也可用一个碗公装半碗水，盖起来微波到冒泡。然后把菜放进去，盖起来，再用中火微波到煮沸就好了。
作者: shiwa 2018-03-24 23:01:00
快煮锅自己烫
有的素食自助餐很贵...我自己会选卤味或盐水鸡的青菜但不要再加酱不过还是自己弄最便宜了TT
作者:
Jimpen (Jimpen)
2018-03-24 23:04:00买电锅自己烫我是在ikea买洗菜篮放在浴室洗手台上，就可以洗菜了
作者: danson9 (dansons9) 2018-03-24 23:06:00
素食自助餐
有些菜自己煮比较干净 EX地瓜叶花椰菜 好洗的也要泡久一点 外面餐厅都冲冲就煮了很懒的煮就多吃水果就好
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2018-03-24 23:13:00
不想死，只能自煮或自助餐
作者:
okgogo (go)
2018-03-24 23:13:00我去小吃店都说要清烫地瓜叶！加料太重口味了
作者: darice816 (Darice) 2018-03-24 23:18:00
点烫青菜 只川烫 不加酱
作者:
abamay ( )
2018-03-24 23:30:00可以用快煮壶，方便面或青菜都超方便
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2018-03-24 23:46:00点烫青菜+1 或直接买铁板烧吃超商买生菜沙拉盒吃
作者: zz0928 (zz0928) 2018-03-24 23:47:00
用电锅煮菜
作者:
aiur313 (小帅喵)
2018-03-24 23:57:00每个礼拜固定一天吃沙拉霸(大概十几种生菜) 不点牛排70元
电锅或快煮锅 市场买菜（不是超市）夏天要到了 菜价超便宜 水果也是
便当或是以前我会用简单的青菜跟饭一起煮，不过吃水果也可以吧
作者:
sj0823 2018-03-25 00:17:00可以用电磁炉之类的数烫青菜，加自助餐夹个肉当主餐就可以了
作者:
willow 2018-03-25 01:01:00很多小吃店都可以指定水煮 下次你可以问问看
作者:
babababala (国民老公+×在我床上///)
2018-03-25 01:23:00吃卤味 可是菜很贵
作者:
beams156 (beams)
2018-03-25 01:24:00自助餐或小吃店烫青菜
作者:
sammoon (sam)
2018-03-25 02:02:00你可以买烫青菜跟店家说不要加酱还有我一直觉得外食过水去油是一件幽默的事情
作者: kailinch (kaikai) 2018-03-25 02:06:00
买插电式小电锅、自己烫青菜很方便
油的话用卫生纸擦干净，卫生纸冰冷冻库跟垃圾一起丢，就不用担心洗手台管线的问题。有电锅的话可以去买冷冻花椰菜、冷冻豆子或新鲜地瓜煮饭。
作者: yop365 (脑子空空) 2018-03-25 02:27:00
便当店，找菜吃真的很辛苦
作者:
sy087546 (SUNnuna)
2018-03-25 02:37:00我都把菜拿到厕所的洗手台洗
作者:
p780915 (想你想我想鸡精)
2018-03-25 02:39:00买一台电磁炉就可以煮了
作者:
funeasy (funeasy)
2018-03-25 03:55:00可以用热开水烫
作者:
evie1204 (vicky)
2018-03-25 06:16:00有电锅电磁炉都可以自己烫来吃啊大创有卖放微波的盒子 专门让你微波青菜的我以前是在洗手台洗菜 没流理台是还好昨天去市场买一大把菠菜才10元去买烫青菜小小盘就30了 贵又油又份量少 很不划算
作者: super4v (super胖胖) 2018-03-25 07:37:00
外食一年,胆固醇顺便破表,真的都超油,重点是便宜的烂油！
作者: joe2233344 (jojocute) 2018-03-25 08:20:00
自己烫觉得有点难吃，我都固定找几间有不油的烫青菜的，或是直接去素食店
作者:
ting0225 (kitten01)
2018-03-25 10:17:00素食自助餐
作者:
usan (usan)
2018-03-25 12:33:00用炒的，小的瓦斯罐很方便，像3妈那样
作者: kbpoop (poogyfine) 2018-03-25 14:32:00
有好的自助餐吃菜是很不错的
作者: sing60905 (子扬) 2018-03-25 14:55:00
不吃啊 又不会死
作者:
jane0076 (봮.....)
2018-03-25 19:15:00电磁炉烫青菜 加酱油或加味噌 全联ㄧ把青菜可以吃两天