其实除了我一个人住之外，
我有稳定工作，我有爱我的男友，我有关心我的家人朋友...
但是，我还是常觉得，人生不管再多人陪伴，再多人关爱，都是“一个人”需要承受，例
如：病痛、难过的情绪、眼前的问题...
再怎么宣泄、转移话题，人生还是接踵而至的“问题”，而感到厌烦...
我想说的重点是，正面的人生态度，真的不是人人都有，如果遇到负面问题，真的好害怕
自己得忧郁症啊啊啊~（完全无法接受自己得病）
被长官丢情绪...
被同事丢情绪...
自己事情没做好的罪恶感...
在意别人对自己的评价...
达不到自己的要求...
太多太多...（话说，常怪自己的人，其实就是很容易得忧郁症的人，好听叫完美主义，
不好听真的叫有病啊啊啊啊~我不要）
到底要如何面对人生不间断的人生课题，又常抱正面情绪呢？？？如何让自己乐观面对一
切呢？
其实，很想怪罪于一个人生活，太孤单了（但其实板上多少人一个人生活的很惬意啊~）
拜托教教我呢~
大家分享自己如何面对负面情绪呢？
作者:
sammoon (sam)
2018-03-20 22:55:00我觉得那些忧郁症很多就是太会脑补 小剧场太多惹
作者:
AxlRose (枪与玫瑰)
2018-03-20 23:00:00听摇滚乐想到Richie Sambora跟Orianthi的恋情就又有正能量
作者:
icake729 (是潮蛋糕儿)
2018-03-20 23:06:00想太多啦
作者:
arcworld (人生究竟是什么呢？)
2018-03-20 23:06:00快去找医生谈谈，怕你不自觉已经有忧郁症了...
作者:
icake729 (是潮蛋糕儿)
2018-03-20 23:08:00妳以为妳体会、领悟到什么叫“一个人承受”，其实根本没有，不要有悟道的幻觉要嘛分手、和家人朋友反目断了联系、辞了工作，身外之物全抛弃、浪迹天涯，妳先从一无所有开始，再来跟我们谈什么叫一个人承受否则，只是过太爽的无病呻吟......
从改变自己想法开始。例如:长官骂你，你要练到不自觉的想:喔喔原来我这里不好，哇长官人好好还会跟我说，然后笑笑说谢谢当自己想法开始改变，你会发现每一天都好开心，自然事情就顺
本来就只有一个人承受啊，感受只属于自己，这不是废话吗
作者:
civilian (pearly)
2018-03-20 23:26:00边哭边骂 然后就能振作惹 我自己是这样啦 供你参考
作者: gintgonhz (gintgonhz) 2018-03-20 23:33:00
就别再想，过了就过了
我啊...当我还是孩子的时候，经历过家变，家暴，在在父母吵架语言暴力情绪崩溃时，我不能害怕不能哭不能软弱，还要安抚父母家里气氛很差我也是一个人面对，生病也一个人，回家也一个人，什么话也不能跟父母讲这才叫一个人
我猜你习惯把所有的事情都看得差不多重?所谓放下是一种艺术啊
作者: lizie 2018-03-21 00:43:00
真正的一个人是独居，没有朋友没有情人没有亲人。生病的人才是最孤独的
作者: lorrainfu (依依) 2018-03-21 02:46:00
好好养只狗或猫，很疗愈的好伙伴
作者: erinneedslov (Erin) 2018-03-21 08:42:00
慢跑，享受一个人的孤独。