我早先有点轻微忧郁症
真的很轻微，我想就跟一般人什么忧郁星期一一样。
我有非常长时间的睡眠障碍，不管是身心科还是睡眠中心都看过了，一直无法改善
现在很乖都有定期看诊
医生说我的药量其实非常低，比平常人低(例如建议用量一颗，我只需要半颗)
可是这一两个月来我就是开心不起来，有时候会莫名心悸恐慌(不论有没有吃药)
我是个贪吃鬼，但这几天我一点食欲都没有(还是有吃)
才刚改药，我不确定是不是药效(没吃药前就会)
心情好闷可是不知道为什么

找事做 出去走走

刚改药，药效没那么快，不用太担心不要放在心上就好